从底层分析爱思考的人为什么比较聪明

数万年前，在那茹毛饮血的年代，人类祖先在为了生存，逐步进化出了“减少消耗”、“储存能量”的机制。到了现代社会，虽然物质极大丰富，但由于基因遗传，人类这个“节能”机制依然没发生改变，大脑亦是如此。据相关研究，人脑（即脑神经细胞交流）消耗的能量约占整个身体的25%。

也就是说，由于人类基因遗传的“节能”机制，人天生就是不喜欢“动脑”。

由于人都希望自己变得更聪明，就必须要让这个“节能”的大脑动起来。所以，我们就要进行有意识的反本能锻炼。只有这样，才能更快地促进脑神经细胞生长，使人变得更加聪明，满足人们的各种所需。这也就是人体“用进废退”的生理机制。

现代科学研究证明，人脑接受学习训练，能有效刺激脑神经细胞再生，促进记忆、思维增强。人学习知识、训练技能就是脑神经细胞再生、建立连接的过程。学习和训练强度越大，脑神经细胞发育和链接就越强；反之，就越弱。

研究还发现，人脑在解决问题时，智商高的人比智商低的人脑激活面积少。

这是因为智商高爱动脑的人，他们在大脑里平时就已经建立了无数通畅的神经通路。在遇到问题时，就能迅速识别大脑中有关键问题线索的神经通路，从而高效率解决。而智商低不爱动脑的人，他们则没有这样的神经通路或者很弱。在遇到问题时，大脑就找不到有关键问题线索的神经通路，或者出现了一些模棱两可的岔路，大脑像“群魔乱舞”一样感觉很乱，增加了没必要的能量损耗。

如果把学习训练比喻成“修神经通路”，那些经过学习训练了的人，他们等于预先在大脑神经元细胞之间建立了一条比较通畅的道路；而没有经过学习训练的人，则没有这样的路，或只是一条人行小路。所以，在遇见问题时，经过学习训练了的人，解决问题的效率高。

神经的生长、连接和巩固需要一定的时间，那些刚开始建立的神经通路，如果不及时练习巩固，随着时间的推移，会慢慢退化，最后又变成荒草地。所以，在学习新知识和技能前，要将已学习过的知识和技能深深印在脑海里，直至形成条件反射。这也就是人们常说的，习惯的养成需要至少21天。