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来源 | 首都医科大学公共卫生学院、全科医学与继续教育学院 作者 | 吴浩、陈瑞、王亚东、李军、李述刚、孙生志、吴申申 鸣谢 | 北京市东城区社区卫生服务管理中心 王芳 编辑 | 吴施楠 引言：我国疫情防控面临新形势新任务。在这一大背景下，每个人做好自己健康第一责任人更是尤为重要，只有切实履行好个人防疫责任，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。首都医科大学公共卫生学院、全科医学与继续教育学院特摘编防疫小贴士，旨在为大家提供通俗易懂、便于参考、方便操作的，最关键、最基本的新冠防疫科普知识。 本期推出防疫阻断篇：各类物理措施的详细内容。 一、通风通气阻断 气溶胶比较怕空气流通，风一吹，气溶胶就能很快散开。因此应保持居家通风，每天尽量多开门、开窗通风，也可通过排气扇等机械通风抽气装置加强室内空气流动。 1.厨房使用抽油烟机、排风扇时，应全程保持开窗自然通风。 2.卫生间内应加强开窗通风，保持空气流动；如无自然通风条件，需开启排气设备进行通风换气。 3.室内开窗通风，原则上每天2-3次，每次至少30分钟，可根据气候条件延长开窗时间。通风时注意做好保暖。 二、下水阻断 1. 一般家庭的卫生间出风口是各自独立的，但污水管道是相连的，因此有造成垂直传播的风险。坐便器及时补水，每天注水2次以上，每次不少于350毫升；淋浴排水地漏或卫生间地漏保证水封，可以将地漏注上水进行封堵，如使用塑料袋灌水扎紧，放在地漏上封堵，使用时打开。除淋浴排水外，其他地漏均应封堵。 2.坐便器冲水时，先盖马桶盖，再冲水。 三、中央空调阻断 应关闭回风，新风全部取自室外，按照全新风模式运行。   |
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