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《相信自己》教学设计 教学目标: 1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的。 2、帮助学生的找到自信,教给学生增强自信心的方法。 教学重难点: 知道什么叫自信,怎样做才能增强自信。 设计意图: 自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子缺乏自信。在学习时遇到困难就退缩,在课堂上不敢举手发言,回答问题声音很小;面对挫折就伤心流泪,对自己信心不足。针对这些现象,希望通过开展“相信自己,我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信,正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败。 教具准备:多媒体课件 教学过程： 一、暧身活动 听《向上吧少年》歌曲，同时自己也跟着歌声一起做动作，听完后分享，在歌声中听到了什么。 二、心灵广场 1、课件出示(老师配乐讲故事): 故事1:海底王国国王的生日快到了，皇家指挥员赛巴斯丁正在指挥乐队排练，想给国王献上一场盛大的演出。可是有一个叫考罗尔的 美人鱼，特别紧张，不仅跟不上节拍，还经常唱错词，惹得赛巴斯丁和大伙儿都生气地走了。考罗尔沮丧极了，不断埋怨自己为什么这么笨，什么事都做不好。考罗尔的好朋友爱丽儿留了下来，她要想办法让考罗尔变得自信起来。 爱丽儿给了考罗尔一颗珍珠，并告诉她这颗珍珠拥有神奇的能量，能够让人获得自信，只要考罗尔带着它上台，就一定能唱好。接下来的几天里，考罗尔每天都带着那颗珍珠排练，每当紧张的时候就摸摸珍珠，希望珍珠带给她自信。慢慢地，考罗尔不紧张了，歌也越唱越好。 国王的生日庆典开始了，考罗尔的演唱获得了满堂喝彩。表演结束后，考罗尔对爱丽儿说:“谢谢你，你的珍珠给了我自信!”爱丽儿开心地笑了， 说:“这只是一颗普通的珍珠，并没有神奇的能量，帮助你取得成功的是'自信’这颗珍珠啊!”说完，两个好朋友开心地笑了。 2、讨论 起初，考罗尔因为自己唱得不好而沮丧和自卑，认为自己什么都做不好。但是在爱丽儿的帮助下，她越来越自信，并发现自己其实可以做得很好。为什么?这个故事告诉我们什么？ 找同学分享……。 教师总结：这个故事告诉我们，无论做任何事情，都要自信，自信是通向成功的桥梁。 有了自信，人才会冷静地面对挫折和困难;有了自信，人才有足够的勇气克服阻碍和胆怯;有了自信，人才会虚心求教，诚恳学习，扬长补短;有了自信，人才会从胜利走向成功，从成功走向卓越。可以说，如果你有自信的话，没有谁可以让你倒下。让自信常伴你左右，你就可以闯出一片属于自己的天地。 三、学习新知 什么是自信？ 自信是一种健康的心理表现，是一个人对自己能力的肯定，相信自己一定能达到自己想要的目标。 自卑： 过低评价自己，看不到自己的优点。 自信： 能够认识自己的优缺点，相信自己经过努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。 3、同学们有谁认为自己是一个自信的人，请举手！ 好了,同学们,现在不管你们有没有自信那不重要,重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信,有自信的变得更有自信。 四、我生命中的成功 成长道路上，有没有让你印象深刻或者难忘的经历?请以“我生命中的成功”为主题，整理 3~5 个成功的经历，用自己的语言组织起来，在小组中为大家做展示分享。 1、（如果是网课）同学们就把这些成功的经历写成演讲稿，在班级中演讲，每人3分钟。 2、当分享完成功经历后自己的感受。 五、保健指南 如何提高自信心 1.进行积极的心理暗示，告诉自己:我能行! 2.循序渐进地设定目标，这些目标是自己通过努力可以实现的，要让自己有成功的体验。 3.每天做一件让自己感到快乐的事。 4.练习大声说话，试着提高说话的音量。 5.踊跃参加各种活动，不断挖掘自己的潜能。 6.挺起胸膛走路，让步履轻松稳健 7.了解自己的优点和缺点。把自己的优点和缺点写在卡片上，检查自己还有哪些个优点没有发挥，哪些缺点是可以忽略的，把那些可以忽略的缺点擦掉。 六、作业 我能行！ 每天早上自己对着镜子大声说：“我能行，我充满信心，我一定能成功！” |
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