【 鸡蛋炒面条 】补肾行气、止痛、补钙、补视力、安养心神，帮助睡眠

​鸡蛋炒面条

面条鸡蛋一起炒，营养丰富，对身体有益处，可以起到补肾行气、止痛的作用，每周吃2次，不缺钙了，视力越来越好，能安养心神，帮助睡眠，男女都不可错过。

                                                                                                                    禁忌人群

病湿热者忌食面条

健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物，但是在生活中我们一定要做好饮食的调整，了解了哪些人不适合吃面条以后，我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排，另外想要身体健康我们也要多运动。