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时隔差不多3年，再次打开我这个公众号，要发的这篇文章还是和新冠相关的，想想也不禁唏嘘。这个病毒的传播能力、突变能力对于人类造成了极大的挑战，前几年对于我们来说尚有缓冲，而现在需要直面这些挑战，慌乱难以避免，但是慌乱对于我们来说毫无意义，不仅如此还可能影响到你对孩子的有效保护。因此，作为父母，在面对新冠的时候，请务必做到这些。 1、保持冷静、钝感，不要被外界信息过度干扰。 这是一个信息高速传播的社会，正因为如此，你会得到很多尚未来得及证伪的信息（想想这几年来网络上那些纷纷反转的事件吧），这些信息大多被精心修饰，让人很容易陷入共情之中，从而丧失理性思考的能力，对于这些信息，我们最好做的是先冷静下来，或者去求证，或者等几天看看有无反转，在热度下来之后，再去想想这个信息对于我们的意义是什么。 此外，目前我们会看到的还有很多“如何预防新冠”、“新冠要备这些药物”、“小偏方治疗新冠”的信息，其中会相当让人无奈的一点是，你如果看的足够多，你就会发现这些信息经常是互相矛盾的，对于这些信息，也务必要持怀疑的态度，一定不要全然相信（事实上，不相信或许都比全信更好一些）。 如果你发现这些信息已经导致你情绪非常不好，甚至有情绪崩溃边缘的话，请管住你继续搜索信息的双手，关掉手机，离开平板，到窗口深呼吸，让自己回到现实，回到自己的房间，暂时离开充满信息的世界。 2、知道新冠是怎么一回事，你能做什么。 直到目前，我们对于新冠的认知依旧是——对于12岁以上重症高风险的患者，可以使用抗病毒治疗，对于其他人，并无特效药物，我们能做的只有对症治疗，缓解不适，静等自愈。 记住“只能对症治疗”，那么，至少你就不会想去给孩子吃那些并没有什么用，反而可能有害的药物。这一点在目前非常重要——囤积太多药物容易引起不必要的用药，万一发生药物过量，目前的就医形势下可谓是雪上加霜。 3、对症治疗，意义是什么。 对症治疗，其实是为了让孩子舒服，而不是为了让孩子“正常”，家长会为了体温数据恐惧，会为了孩子咳嗽害怕，在有这些情绪之前，我们不妨先问自己一句——孩子是否被这些症状严重困扰？孩子的状态怎么样？ 当你看到，孩子发烧但是精神很好活蹦乱跳，孩子咳嗽但是并不影响吃饭睡觉，这种情况下，你会发现自己的担心其实并没有太大必要，你可以暂时停下来，让自己歇口气，之后再想怎么办。 4、那么，要如何对症？ 首先是退烧。如果孩子小于3月龄，出现发烧，请及时就医，避免延误病情；3-6月龄，高烧+精神不好的时候可以口服对乙酰氨基酚治疗；6月龄以上，高烧+精神不好的时候既可以选择对乙酰氨基酚，也可以选择布洛芬。 这两种药物的剂量并不相同，为了避免药量错误，一般会建议只使用一种药物，如果孩子反复发热，这种药物已经超过使用限度，那可以在线上咨询医生之后，在医生指导下再去使用另一种药物。 其次是呼吸道症状，比如流鼻涕，比如咳嗽。 出于用药安全的考虑，其实并不建议给6岁以下的孩子使用复方感冒药以及咳嗽药，在流鼻涕的时候，可以考虑使用海盐水喷鼻/洗鼻来缓解症状；咳嗽的时候，1岁以内多喂奶来缓解症状，1岁之后可以喝蜂蜜缓解症状，再大一些，比如5-6岁之后，就可以考虑含吮硬糖、棒棒糖这些，让咽喉部位有糖浆形成的一层膜，咳嗽就会减轻。 至于6岁以上，也不建议家长随便给孩子用感冒药和咳嗽药，建议先咨询医生，再遵医嘱用药。 5、动态观察病情，同样重要。 一般来说，随着时间推移，病情总会呈现先加重一些，之后逐渐减轻的规律，新冠也是一样，往往在开始2-3天，发烧是比较严重的，之后逐渐缓解。所以如果孩子在头2-3天发热比较严重，但是之后发热的最高温度逐渐下降，发热的间隔时间逐渐拉长，那么就说明病情已经开始趋于改善，家长就可以继续观察。但是如果孩子出现了持续高热不退，又或者是本来体温改善，但是又突然发热加重，都需要考虑到病情加重，建议线上咨询医生或者是及时就医。 如果孩子出现了精神萎靡嗜睡或者烦躁不安、面色苍白或者青紫、呼吸急促甚至呼吸困难等表示病情加重的表现，也需要及时就医。 6、父母照顾好自己，同样重要。 当然，说老实话，在孩子感染的时候，最常见的情况就是父母也被感染了。 但是，万一没有呢？这种情况下就需要健康者戴N95口罩之后再和孩子接触，注意手卫生，注意室内通风来保护自己，毕竟说实话，孩子生病家长已经很累了，如果自己也病倒，那就更难好好来照顾孩子了。你和孩子，同等重要。 虽然明天不一定好，但是，我们也一定要好好的去面对明天。 祝我们平安。 |
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