【原】外遇不可能发生在我的婚姻里，这是自尊丧失的表现

外遇不可能发生在我的婚姻里。

发现老公外遇后，很多姐妹都不敢相信自己的老公会有外遇。

有姐妹和我说:“我老公说他没有外遇，是小三不要脸勾引他的”；还有姐妹会说;“我老公不可能会喜欢上她的，小三又老公又丑，还是一个离异的女人"；还有的姐妹会这样说：“我老公说了这辈子只爱我，只对我好，很多人都羡慕我们的婚姻，所以他不可能会有外遇。”

每当姐妹这样诉说的时候，我都会直接问她们：“对老公那么信任，那你现在为什么走进咨询室？”

她们的回答，相信你们都会猜到。

通常她们都会说：“就想让你帮我看看，他是不是真的有外遇。”

拒绝承认伴侣不忠的事实，是为下不了决心与之划清界线而后悔。

如果你正在遭遇老公的背叛，不知道怎么处理，赶快私信联系老师帮助你。

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我接手的一个案，在咨询室中姐妹是这样描述的：“我老公是做汽车广告策划的工作，经常出差。有一次他从上海出差回来，我去机场接他，想给他一个惊喜。

当我看到老公和他的女领导手牵着手一起从关卡走出来，女人的第六感告诉我，他们的关系不一般。但是我能怎么样？我趁着他没有发现，更悄悄地离开了机场。

几天后是老公的生日，我给他送了一条皮带，在卡片上写道：老公生日快乐，爱你，我很害怕失去你。

然而，当他看到这张卡片时，他叫我别胡思乱想，他的心都在这个家里，很爱我和孩子，并笑话我缺乏 an 全感，老是疑神疑鬼。

你知道吗？我是多么期待听他这样说，我说服自己要相信他，他确实为了这个家很努力，我都看在眼里，对我娘家人也很孝敬。甚至告诉我自己在机场看到的不是真的，是我看错了。而实际上，我的内心很清楚事实是如何。”

在老公外遇的这个事情，你不愿意面对，是很正常的。10多年婚姻家庭咨询的经验告诉我，婚姻出现外遇，都分经历三个不同阶段，分别是反应期、挣扎期、恢复期。

在这三个阶段，当事人会出现不同程度的情绪反应，内心会经历各种变化和煎熬。而这些大都是突发状态下的过激情绪和主观臆断，并非你内心的真实感觉。

我很坦诚地告诉你，每个人的婚姻都有可能经历外遇的风险，外遇的问题看起来既很复杂又很难解决，实际上很大的困难在于妻子无法面对外遇的事实和无法客观的分析与老公之间关系状态，不断地用错误的行为和方式过度的解读，还有情绪和大脑不受自己控制，导致夫妻的感情越来越恶化，给小三制造了更多的机会。

拒绝老公外遇的事实，实际是自尊的丧失和心理受到冲击之后的一种表现和自我防御。

如果你正在遭遇老公的背叛，不知道怎么处理，赶快私信联系老师帮助你。