      居家隔离的注意事项 （1）单独居住： ①在条件允许的情况下，居家隔离人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间； ②尽量不离开隔离房间，避免与家人近距离接触，不得外出，谢绝会客。 （2）室内清洁： 1.如与家人共同居住，停止使用中央空调，保持隔离房间房门随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风再开门，平时至少每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟； 2.做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒； 3.做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒； 4.桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（需按说明书配制使用）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）； 5.体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。 （3）经常洗手: 1.用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手（七步洗手法：①洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对手指并拢，并相互揉搓。②洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。③洗掌侧的指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。④洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 ⑤洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。⑥洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。⑦洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。）； 2.若与家人共同居住，隔离人员在触摸公共物品前要洗手，家人在触摸公共物品后要洗手。 （4）佩戴口罩： 隔离人员独处时可以不戴口罩，与共同隔离人员接触时需佩戴口罩，戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需及时洗手。 （5）用品处理： ①不与家庭内其他成员共用生活用品，避免交叉污染； ②餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒； ③用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。 （6）生活规律： ①保持充足休息，不熬夜； ②单独就餐，食物清淡、多样化，保证营养充足； ③保持平和心态，积极面对。 （7）主动监测： 积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录，如出现发热、咳嗽等症状，立即电话联系工作人员。 新冠病毒感染者居家治疗指南 如果新冠病毒感染了居家如何处理？ （1）居家治疗适用对象： ①未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者； ②基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。 （2）家居环境要求： ①在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间； ②家庭应当配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。 （3）居家治疗人员自我管理要求： ①健康监测和对症治疗。居家治疗人员应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，对于确认新冠感染的朋友，应该结合自身的情况，密切监测自己的相关症状，对于发热，咳嗽，咽喉肿痛，腹泻等不适症状，都可以通过服用相关的退热药物，止咳清咽的药物，止泻的药物等进行对应的症状改善性的治疗。也可以发挥我们的中医药优势，考虑结合自身的体质和相关症状，服用一些具有抗病毒作用的中药来缓解症状，缩短病程，但要注意的是，一定要对症应用，辨证施治。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。无症状者无需药物治疗。居家治疗人员服药时，须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。 ②控制外出。居家治疗人员非必要不外出、不接受探访。对因就医等确需外出人员，要全程做好个人防护，点对点到达医疗机构，就医后再点对点返回家中，尽可能不乘坐公共交通工具。 ③个人防护。居家治疗人员要做好防护，尽量不与其他家庭成员接触。如居家治疗人员为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。 ④抗原自测。居家治疗人员需根据相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。 （4）感染防控要求： ①每天定时开门窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。 ②做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。 ③准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。 ④咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。 ⑤不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。 ⑥居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。 ⑦如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。 ⑧用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。 ⑨被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。 （5）结束居家治疗的条件： 如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。 新冠病毒感染者居家治疗指南 如何自我辨别病情发展情况？ （1）轻症：多数轻症患者会出现呼吸道症状，例如干咳、鼻塞、流鼻涕、咽痛等，也有部分轻症患者会出现一些不适的全身症状，例如乏力、发热、肌肉酸痛等。若患者本身免疫较强，也可能不伴有任何不适的临床症状。 （2）重症及危重症：①呼吸困难或气促，伴有明显的胸闷、胸痛及严重的缺氧症状；②经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过三天；③原有基础疾病明显加重且不能控制；④儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；⑤孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。 新冠病毒感染者居家治疗指南 新冠病毒感染者居家治疗推荐用药
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