|
《人间值得》中写道：
人生一世，难免会遇到挫折困境，当然也会有身处低谷之时。 面对生活的不如意，很多人会焦躁不安，因此食之无味，夜不能寐，最终只是让人生越来越糟糕。 其实，世上根本就没有解决不了的难题。 与其对着糟糕的生活，患得患失、自怨自艾，不如从当下开始，过好自己的每一分钟的生活。 你要相信，只要你在向着好的方向努力，做好下面这三件事，那么终有一天你会迎来柳暗花明。
好好睡觉《狼图腾》里说：
或许，在身处低谷困境之时，人会有巨大的压力，会变得迷茫不知所措。 在这样的情况下，很多让人要么是胡思乱想，要么是深夜唉声叹气，根本就得不到好的休息。 然而，生活从来都不是叹气，不是幻想，就能够变好的，它还是需要我们用行动去改变。 当夜幕降临，就钻进被窝，什么也不想，早上跟着太阳一起醒来用最饱满的状态去应对一切，才是最好的生活方式。 曾看过这样一段视频： 一个年轻人，遭遇了人生最灰暗的时刻，不仅创业失败，还欠下了一笔不小的债务。 这样的困境，只是想想就会难得让人睡不着觉。 可是年轻人，却该吃吃，该睡睡，每天晚上都会按时地躺在床上，然后一觉到天亮。 看了这个视频，或许很多人会觉得，年轻人真的太没心没肺了，面对这样的情况，竟然还能睡得着。 可事实却是，由于睡眠充足，年轻人每天都能够有好的状态和精力，工作也在有条不紊的改变，最终在三年之后，年轻人还上了所有的债务，生活也步入了正轨。 有句话说：
越是人生低谷，越要懂得好好睡觉。 毕竟磨刀不误砍柴工，只有先有好的状态，才能够创造更好的生活。
运动健身希波克拉底说：
人这个生物，其实是特别容易被潜移默化影响的，人的面貌越糟糕，那么内心就会越想着颓废。 可是，当你每天都能够去跑跑步，健健身，永远让自己的面貌呈现出一种积极的状态。 那么你就会发现，你内心越来越自信，越来越勇敢，最终有勇气直面困境，改变现状。 电视剧《完美伴侣》中，陈珊是一个律师，工作特别忙，每天好像时间都不够用。 可是就算再忙，陈珊永远都不会丢掉的一样东西，就是运动和健身。 当然也正是因为这种运动，让陈珊能够有一个好的身体，支撑自己高负荷的工作，另一方面，运动也使得陈珊能够让自己永远保持好的精神状态。 工作也变得越来越好。 非常喜欢这样一句话:
运动健身，或许很多人觉得真的是一种又累又浪费时间的事情。 可是当你真正的坚持做下去，你就会发现，它带给你的会是健美的身材，健康的身体，以及满满的自信。 在这样的状态下，何愁生活会无法过好呢！
读书学习《论语》有言：
在这个世界上，如果说最能够充实自己，提升自己的东西，那么一定会是读书和学习。 它能够给予你新的思维，扩宽你的眼界，让你变得更加通透和睿智。 当你能够沉下心来，将读书学习变成一种习惯，那么你慢慢的会发现，你思想和认知上升一个层次。 眼界不一样了， 格局不一样了，所处的高度自然不一样了，最终的生活也会逐步变好。 有两个年轻人，进入了同一家公司。 其中一个年轻人，在工作之于，都把时间用在了社交，游戏，刷剧上，另外一个年轻人却把时间都交给书本。 一开始的时候，下班从不读书学习的年轻人，看似生活过得很多彩，但是却格外的空虚。 仅仅过了不到三年时间，两个人的生活就发生了截然不同的变化。 读书学习的人，因为眼界开阔，技能过硬，最终成为了公司最年轻的部门主管。 另外一个年轻人，则依旧原地踏步在最基层混日子。 读书学习，看似枯燥，坚持几天或许也不会有什么大的变化。 但是从书本中，我们却可以接触更广阔的世界，是在为自己积淀力量，最终必然能够厚积薄发，给自己创造一个精彩的未来。
董卿说：
人生低谷，如果噢我们真的不知道自己该做什么，更不知道该怎么去做，那么不妨试试去做上面这三件事。 它们真的会带给你很多，助你将自己的日子越过越好。 END 作者：离雨微凉，一个能理性，能感性，喜欢用文字表达个人观点，给你带去心灵治愈，情感解惑，人生感悟的90后撰稿人。 |
|
|
