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彩虹之门:“沟而不通”的关系中,我们要怎么做?

 彩虹之门疗愈馆 2022-12-13 发布于天津

近日,浙江舟山一位女子的遭遇引发网络关注,在报道中这位老家安徽的女子嫁到舟山,已经怀孕近7个月了,六个月前刚刚奉子成婚,

但是让人万万想不到的,新婚短短六个月时间女子多次遭到丈夫家暴,让怀有身孕大她身心俱疲,最后不得不打电话给娘家人,将其接回老家。

网络上对于女子的遭遇一边倒的同情,为她及时止损的行为点赞,是对自己负责的做法,但对于这种伤害与自己关系亲密者的行为提出质疑,为什么人们要互相伤害呢?

还是关系如此亲近的人之间,值得人们思考。

关系亲密的人之间更易互相伤害

很多人想不通,关系亲密的人之间肯定是有爱的吧,应当是互相尊重,保护彼此才是常态,怎么还会伤害侵犯对方呢?

就如开篇那位孕妇,她是他最熟悉最亲近的伴侣,是未出生孩子的母亲,却遭受强烈的攻击行为,为什么会这样?

佐治亚州理工大学心理学教授Richardson在研究人际侵犯行为时发现,“人对自己认识和最爱的人,有进行攻的倾向。”并将这种现象为“日常侵犯”

日常侵犯表现为两个类型,

一是直接侵略,即使用身体的攻击行为,以及大喊大叫的攻击性言语;

二是非直接侵略攻击,包括间接型,即沉默冷战,排斥去伤害对方,以及被动型,散播谣言八卦,诽谤对方。

可做出这种行为的意图是什么呢?实验结果表明,多数人测试会认为“我侵犯他们,因为这不是我们需要害怕的陌生人”。

其中,男性常用直接侵犯对爱人进行攻击,男人和女人都是平等地使用间接攻击和被动攻击。比如,

当一位妻子担心丈夫骑摩托车太危险时,丈夫会愤怒,尽管他知道妻子的忧虑来自于对他的爱和重视;

当一个男人向伴侣表达,非常喜欢她,想与她生孩子的时候,妻子会对丈夫产生敌意;

甚至有一位安静的男人,当有人称赞他时,他会厌恶而暴躁。‍

这些都不是个别现象,有相当多的人,在被爱被特别重视的时候会焦躁乃至愤怒。

亲密关系更需要有效“沟通”

沟通,是亲密关系中彼此了解的一种重要方式。

但是很多情侣、密友、亲人间的沟通,只停留在纯粹的情感宣泄层面,不仅不能解决冲突,反而可能制造新的冲突。

心理学家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中说,“当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。”

其目的就在于通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要,然后一起寻求方法满足双方的需要。

马歇尔曾将沟通划分为“表达”和“倾听”两方面,其中“表达”又细分为“观察”、“感受”、“需要”、“请求”四个要素,

表面上强调的是语言上的交流,实际上它更专注于了解对方的需要,体会我们所不喜欢行为背后的需要,通过协作而非强迫地交流去达成目的。

从色彩识人心理学角度分析,有天蓝色正向人格表达的人都具备沟通的天赋;

但我们所说的“沟通”不是“讲话”,这不仅仅需要我们交流语言,还需要我们传播思想,以及完成情感传递;

在婚姻当中第一要素就是沟通,孩子可以没有,钱也可以没有,但是如果连沟通都没有,亲密关系就可以画上句号了,相信没人希望遇到文章开头安徽女子一样的情况。

结束语:

沟通除了传递信息,它满足了人们的情感需求,让人们的心灵得到慰藉。

作为群居动物的人类,在本性上就离不开与他人的交流。

一方面,通过交流可以分享自己的喜怒哀乐,让自己的积极情绪或消极情绪得到释放;

另一方面,互相之间通过交流表达情感,可以有效拉近人与人之间的距离。

缺少沟通,恰恰也是一系类心理问题产生的根源。好了,今天就和大家分享到这里,走进彩虹之门,关注七彩人生,解开人生路上的困惑,我们下期见!

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