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黑夜即使再漫长，白昼总会到来。 时光稍纵即逝，眨眼间已到2022年底。 这一年来，反复无常的疫情，瞬息万变的生活，每个人都生活的不易。 但我们仍然在努力，仍在拼搏，年底了，对自己说一声：“谢谢你，辛苦了”！ 告诉自己，所有吃过的苦，流过的泪，终会变成光，照亮我们脚下的路。
关于自己： 《论语·卫灵公》有云：“君子求诸己，小人求诸人。” 人这一生，没有什么事情是绝对能靠得住的，最大的贵人是自己，最大的靠山也是自己。 酸甜苦辣是自己尝，再苦再累也是自己抗。 如果总是为别人着想，谁又会心疼你呢？生命无法重来，要好好爱自己。 该放的要放，该舍的要舍。好好吃饭，好好睡觉，给自己一个微笑，让生活充实又有趣。 作家亦舒曾说：“每个人最终的归宿，都是自己。” 所以，无论有多少责任与担当，都要为自己而活。 不要事事与他人比较，更不要为了不值得的人或事，纠缠一生。 遇到难事，想开一些；遇到伤心事，看淡一些，世间没有过不去的坎，除了生死，其他皆是小事。 新的一年即将到来，从此刻开始，把心情照顾好，把身体照顾好，淡看人生的潮起潮落，笑对世间的荣辱与共。 平凡的日子中，让自己过得开心满足，便是人生最大的圆满。
关于健康： 《道德经》中讲：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？” 金钱与利益，得到与失去，哪个更重要？ 都不是，唯有健康是第一！ 健康好比数字1，家庭，孩子，事业，金钱都是0。 失去了1，其他的0便毫无意义。1做好了，后面的0越多越富有。 但人生在世，人们往往追求名利，地位，不惜过度伤害自己的健康。 却不知，没有了健康，金钱再多，也无福消受。 身体是一切的根本，没了健康就没了一切，拿钱换命易，用钱买命难。 所以从此刻开始，好好爱护自己的身体，每天记得按时吃饭，早睡早起，多喝热水，坚持运动。 拥有好身体，就会有好运气！ 《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蝼，动也。” 运动，是对健康最好懂得保障，也是对人生最好的富养。 你现在运动的每一分每一秒，都会让你将来的人生更幸福、更自在。
关于家庭： 什么是家？ 白居易曾在《种桃杏》中有过这样的描述“无论海角与天涯，大抵心安即是家。” 家是温暖的存在，是想起让人感到安心的地方，是我们一生永远的港湾。 年少时，遇人无数，可到了一定年纪，你会发现，身边除了家人，其实一无所有。 生你养你的父母，血浓于水的手足，相互扶持的夫妻，膝下承欢的子女，他们才是我们一生最重要的人。 著名作家林语堂曾说，最幸福的人生无非就是四件事： 一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜。 三是听爱人说的情话；四是跟孩子做游戏玩耍。 看似平凡普通的一天，却是人生莫大的幸福。 在这个世界上，永远没有平白无故的付出，但唯独家人不一样。 无论在外经历了多少挫折与困难，家人都会默默支持我们。 无论风光还是落魄，贫穷还是富贵，家永远都会把我们接纳。 此生此世，我们只有一个家，一定要好好经营它！
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