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我们一生中身体总是会出现一些小毛病，比如感冒发烧，总是让我们很困扰，尤其现在晚秋季节是很容易感冒的。当出现感冒发烧时，除了及时去医院，我们可以通过一些穴位来应急退烧，合理使用，往往有奇效。 发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。 但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。那么这五个退烧穴就是你的佳选。 大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。 在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。 也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100~300次。 十宣穴
即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。 高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。 曲池、合谷、外关穴
曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。
合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。关注“针观天下”微信公众号，轻松学习中医知识 曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。
外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。关注“针观天下”微信公众号，轻松学习中医知识 用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。 温馨提示： 以上这几个方法，大家可以在紧急情况下合理使用，有奇效！当然也要与急性传染病相区分，及时接受医务工作者的专业治疗！ |
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