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在备考考研的过程中，有些行为看似很努力在学习，实际都是假象，除了感动自己，浪费了时间，其余的并没有什么作用。那些陪跑的人大多数会有以下这些特征，看看你中招了吗：
一、没有复习计划or照搬他人复习计划： 制定计划应该结合自身实际情况，没有制定学习计划，容易半途而废不说，即使坚持下去也很难有什么效果，大多都是无用功，且复习节奏很容易被打乱。而照搬他人学习计划则更不可取，无论别人的计划看起来多么的详细，因为每个人的性格作息都不同，别人习惯的你未必习惯，一味照搬只能越学越懵，最后沦为陪跑，更有甚者半路就放弃了。 正确的做法应该是结合自身作息习惯、学习进度以及专业能力等原因，参考他人制定计划的依据和方法，制定出真正适合自己的复习计划，并且认真做到。 二、作息不规律，晚起熬夜： 人到了晚上很容易感性压过理性，警惕到了晚上开始给自己打鸡血的情况发生。挑灯夜战不可取，身体才是最重要的。考研学习是一场持久战，晚睡太多很难早起，即便起来了也很容易精神不济，这样的行为不可取。久而久之生物钟混乱，复习节奏也跟着乱掉了。 正确做法是养成早睡早起的好习惯，结合自己的复习计划，只要完成当日计划，认真将知识吃透即可，不要贪多。健康的作息习惯也可以让人们长久保持最佳的精神状态和学习状态。
三、抓住机会就玩手机，即使复习时也总想着手机： 手机是当代人最不能少的东西，但是手机里充斥着各种各样的诱惑，无论是短视频软件还是各种游戏，学习需要专心，即使需要手机查找资料也要注意控制时间，无法远离手机、不能心无旁骛的复习，效率可想而知，就算在图书馆自习室坐一天，一样也是无用功。 复习的时候可以把手机关机，甚至不带手机去图书馆或自习室，能在这个时候抵御诱惑的人，一定可以成大事。 四、笔记就是抄书，没有重点： 做笔记是学习中很重要的一个环节，俗话说好记性不如烂笔头，但是有很多人记笔记就是抄书的过程，生怕遗漏掉任何知识点，整本书都划成重点就是都没有重点，这样后期复习的时候很容易事倍功半，不知道从哪抓起。人的记忆和精力都是有限的，要有取舍的学习，更要深入思考知识点，而不是单纯地抄一遍在本子上。 正确做法是可以整合思维导图、抓住复习中的重点难点和历年出现的高频考点，整理错题集，有的放矢的做笔记。
五、学习仪式感太重： 有的考生复习的时候总是喜欢搞一些仪式感，复习之前拍照发圈打卡，然后在复习过程中隔三差五就会想着有没有人评论，心思不在学习上。打卡可以鼓励，适当的打卡可以给自己增加成就感和自信心，但是打卡应该是作为自己复习路上的节点，而不是发出来让人夸赞的。抱有这种心态的人，即使坐在图书馆里心思也没在学习上，要警惕形式主义。 正确的做法是：复习的时候就不应该看手机，也没必要什么事都想要得到别人的评论，你要悄悄努力，然后惊艳所有人。 六、擅长自我押题，学不会的就跳过： 人天生都具有逃避心理，学不会的题可以先放一放，万一灵光一现呢；这个题这么偏，万一考试不考呢。想着考的全会，不会的都不考，这怎么可能呢。考试不是赌运气的事，这是一种侥幸心理，考试本身就要迎难而上，复习的过程就是挑战自己的过程，复习到最后每个人都需要经历查漏补缺的阶段，前期就跳过不会的知识点，后面的复习效果可想而知。 如果你有以上这些毛病，快改了吧，对复习备考百害而无一利哦 |
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