静脉曲张干货,姐妹们看进来!! 工作的原因一天坐好久,整个腿总是觉得有点闷,下肢血液回流不好,晚上有时候都睡不好,睡不好,偶尔还要起来在客厅来回走动,好烦躁! 开始太忙一直没管,但是后来小腿肚难受才去看,说是静脉曲张中度了,有时候晚上睡觉,看见这个腿都要哭了。 - 一直想解决这个问题,不断探寻,最后才总结出这个法子 1⃣️.每天温温水泡脚,顺带洗一下腿,水不能太烫,时间不宜太长 2⃣️.洗完后擦干,再涂上融禾静脉曲张膏,少量多次涂的抹开,等一会儿让吸收 3⃣️.晚上睡觉前可以做做腿部运动,时间也不要太长,累了就停下 - 方法要坚持,忌口辣的多吃些🍎水果,期间不要穿高跟鞋哦!! |
|
来自: 河州医学生活馆 > 《静脉曲张、脉管炎》