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中医沈宏肾病科主治医师 2022-12-13 *送你两个中药，就可补益肝肾，强壮筋骨，活血化瘀，止疼痛，堪称关节润滑液， 经常感觉全身酸痛不舒服，出现腰腿疼，肩膀脖子痛，膝盖关节痛，上个楼梯都费劲，甚至还会麻木，出现骨质疏松，不敢吹风受凉，“肝主筋，肾主骨”，多半是肝肾不好，精血不足，肌肉关节失去滋养导致的，介绍两个中药泡水日常调理，补肝肾，养筋骨。 药方组成——牛膝，鸡血藤。 方解： 牛膝：补肝肾，壮筋骨，疏通经脉，引导气血滋养腰膝； 鸡血藤：补肝肾，补阳气，补精养血，温暖关节腰膝 总结：两味药泡水喝可以补足肝肾，保护关节肌肉，但需要坚持，另外，如果疼痛严重，建议及时医院就诊。
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