【原】第9天 怎样制定一个好的目标

    1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得了世界冠军。

    当记者问他凭什么取得如此优异的成绩的时候，他回答：凭智慧战胜对手！

    大家都觉得这个矮个子选手在故弄玄虚。马拉松纯粹靠耐力跟体力，跟智慧关系应该不大。

    1987年，意大利国际马拉松邀请赛。山田守一又获得了冠军，这次他还说是凭借智慧。记者们这次没有再嘲笑他！

    直到10年后，他在自传中公开了自己跑马拉松的诀窍。每次比赛前，他都会开车经过整个赛道。然后把路途中比较醒目的标志物画下来，记清楚。

    比赛开始后，他全速冲向第一个目标，然后第二个。四十多公里的赛程，被他分解成N个小目标轻松跑完。对手们往往被过长的赛程吓到了，从而影响成绩。

    去其上者得其中，取其中者得其下。长期的目标可以定高点，然后把长期目标分解成每天能实操的具体动作。

    比如搞钱，你想年入百万。一百万有几个零？很多人被吓到。

    年入百万，平均下来就是每天赚3000。你卖利润3000的货，每天出一单就可以。利润300的，每天10单。

    行业平均发100个广告可以带来10个准客户，10个准客户可以成交一单。那你每天需要做的就是发足够数量的广告，或者打足够数量的电话。

    我的公号名字叫：跑步五十年！因为我给自己定的目标是跑步18000天，约等于五十年，这个目标是跟涛哥学的。

    当我刚开始在朋友圈日更跑步记录的时候，好几个朋友问我：你是不是写错了，18000天差不多五十年？有些话他们没说出口：那会儿你都八十多岁了，就算还在世也老得跑不动了吧？

    定这个目标，是为了以后的每一天都跑步。很多人定的目标是100天，主要也是怕被吓到。问题是100天比较容易达到，往往达到目标后。满足感油然而生，后面就想休息几天了。

    按我之前的经验，只要停了一次。后面就会有无数次，再后面就没有以后了。

    18000天，看起来很恐怖。但是这个目标是一个长期目标，我每天要做的只需要跑五公里而已。

    写作能力跟演讲能力是这个时代最重要的能力！因为这是一个影响力的时代，普通人通过文字跟短视频，可以影响千千万万的人。

    自媒体行业没有诀窍，奇技淫巧都是骗人的，唯一的诀窍就是：内容为王！只要持续高质量的输出，你就可以吸引很多粉丝。

    写出好的内容也没有捷径，三十万字之前，都是垃圾。

    我现在写得也很乱，也是垃圾。但是我刚开始写，每天1000字，更新一年才到30万字。这才到哪里？

    假如30万字还是垃圾，那就60万字。孰能生巧，只要一直写，总会慢慢越写越好的。

    俞敏洪有次分享说：当年他去北大，特别自卑。因为他是农村考进去的，各方面都比同学差很多。

    有次检测智商，北大平均智商是140多，他的智商只有110多。普通人的智商平均大概在80到110，也就是他的智商在北大是垫底的。

    一开始他很自卑，后面一想：我是比你们笨，大不了我比你们多花点时间。你们一年能做成的事情，我五年总能做成吧？实在不行就十年。

    后面大家也看到了，他比90%的北大毕业生要成功。

    这个世界没有捷径，速成都是骗人的。很多时候慢就是快，该走的路一步都不会少！

 今天是我持续跑步和日更的第   9/18000天！