基本都有头痛肌肉痛,嗓子刀割样的疼痛! 面对两个问题:怎么办?和怎么预防? 怎么办? 官方已经根据大量样本指定好了方案,大家可以参考官方版新冠分阶段用来处方。 怎么预防? 这个网上流传太多五花八门的方法,有人说经方好可以用经方预防! 二羊反复强调,经方是用来治病的治疗药不是预防药!经方偏性很大,不适合大家一股脑都去吃。 例如干姜甘草汤,就两味药非常简单,有人说根据倪海厦经验吃这个可以预防病毒!但这两味药是辛温和甘的的药,辛甘化阳。适合脾胃虚寒,肺寒的体质!但是,如果本身就是阴虚内热,吃下去立刻会上火,别说预防,自己先不舒服了! 也有人说桂枝汤等!道理都一样,都是热药。 中医讲究辨证用药尤其是经方! 实在要用,可以分两类体质来用! 寒体,可以用干姜甘草汤,桂枝汤这类辛温的。 热体,可以用“广东凉茶”夏桑菊这类,北方可以用玄麦甘桔颗粒。 千万别搞反了! 另外,如果是偏平和体质,不寒不热的。 可以补气养阴的方法,例如广东版的预防方:黄芪党参补气,沙参养阴,薏苡仁藿香陈皮祛湿,葛根淡竹叶养阴清热驱邪,配上一点甘草。这样吃就比较舒服。 二羊建议,还可以根据南北气候特点稍微调整。 北方比较干燥可以加麦冬桑叶。南方比较湿可以加苍术。煮上一大锅或者用养生壶反复煮一家人都可以吃。 二羊觉得这样预防是比较有效的。补气养阴增加提抗力,又不至于引起身体不适! 乱吃中成药和经方都是不对的! |
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