    我有平台，你有故事? 欢迎关注平台，底部可以留言 主 编：傅群雄 卧虎湾藏龙卧虎，群英会聚贤群英！ “现在还没'阳’的人／他们没有社交圈子／也不爱扎堆／更没有人可以亲密接触／他们就是清流／值得被珍惜。” 看到朋友圈里这样的诗句，我偷着笑了：是说我吗？ 说实在的，目前我的目标正是定在这里：力争“晚阳”，最好“不阳”。 能不能做到呢？还真不好说。起码至今未阳。据说，我居住的这个城市有百分之好几十的人阳了。 晚阳，说到容易做到难。就像司马南先生说的那个隔壁王奶奶，天天大门不出、二门不迈，前天也还是烧起来了。哪里来的病毒呢？购物时、空气里、下水道中？简直无孔不入。 正在我发愁没有啥好招儿时，去美国看望女儿的北卫老战友贺秋刚传来一个帖子，说的是他和老伴这一年多在美国生活，没有“阳”着的经验。我看了以后，觉得可学可鉴。 一是美国那是什么地方？早就疫情“躺平”的地方。一年前那会儿，正是因新冠病毒肆虐死亡人数上升的时期，能在那里“出污泥而不染”，经验可谓弥足珍贵。 二是秋刚比我年轻几岁，但也六十挂零，基本上属于同龄人，他能这样防护，我也应该能够做到。 三是这是熟识的身边人，绝对真实可信。不是网上那些瞎忽悠的信息可以比拟的。而且这些防护手段和途径并不高深莫测，可以说简便易行。关键在于自觉坚持。 好，那就看看人家贺秋刚怎么说的吧！姑且叫做《贺秋刚十条抗疫招法》 在美国生活一年没有中招是怎样做到的贺秋刚 我和妻子都是已经过了60岁的老年人啦，去年12月初到美国生活一年。在该国疫情一直很严重的情况下，我们始终没有被感染，不少人问是怎样做到的，这里给大家分享一下，仅供参考： 一是始终不麻痹、不放松。到美国后，尽管有人说该国疫情很严重，不被感染是不可能的；也有的说，一会儿半会儿不被感染有可能，但时间长了很难不中招。我们自己也曾想，可能很难逃脱被感染的结局，并做了心理准备。但同时又想，能不感染就不感染，能晚感染一天就晚感染一天。至于努力防护了还被感染，那只能是凭天由命了。 二是坚持打疫苗。去美国前在国内先后打过三针科兴疫苗，最后一针是在2021年的10月22日。到美国后，又分别于2022年4月1日和9月22日接着打了两针辉瑞疫苗（也是免费的）。这样，也就是大约每隔半年打一针，加起来一共打过5针。有人问，你们打了那么多疫苗，是不是有后遗症呢？我回复说，至少目前还没有。 三是坐飞机严格防护。从北京飞香港，从香港飞美国西部的旧金山，再从旧金山飞到美国东部北卡州首府罗利，前后3段航程共飞了20多个小时，全程穿防护服、穿鞋套、戴防护帽和防护面罩。尤其是从香港飞旧金山14个多小时，在飞机上始终没有上厕所，尽管穿着纸尿裤，但也没有用上。在从香港飞往旧金山的飞机上，与几个外国人挨着坐。从旧金山飞往罗利的飞机上，除我们外基本上是美国人，而且大都不戴口罩。说实话，当时我们也是非常担心的，也有点后怕。 四是外出坚持戴口罩。早在2022年4月，美国联邦范围内就统一取消了戴口罩的法令，包括坐飞机和坐火车。在当地人公共场所普遍都不戴口罩的情况下，我们外出一直是坚持戴口罩的。在人多的地方，戴N95口罩。 五是购物戴手套并常手消。无论是在超市还是普通商场，只要是购物就戴手套，不用手直接接触所购物品以及购物车。好在他们无论是中国超市还是韩国超市，以当地的costco等，都提供免费的手消液，我们每次购物离开这些地方时都进行手消。 六是外出回家严格消毒。在家一进门门口和车上都放有手消液，无论是外出购物、吃饭，还是游玩，回来后一进门第一件事就是进行手消，并把在外面带过的手套扔掉。然后把在外面穿过的衣服都放洗衣机加消毒液洗一遍，然后烘干，并洗澡。特别是对买菜或是其他用品用的塑料袋，全部用家里的新塑料袋换掉，不能够用塑料袋装的东西如豆腐、牛奶的外包装等，也都用消毒纸巾擦拭一遍。从外面买回来的东西只要是在地板上放过的地方，也都用酒精或消毒液进行喷洒消杀。 七是家里有人出现阳性后，立即进行隔离。10月下旬，女婿在参加一个上千人的国际会议时被感染，开始没有症状，与我们一起生活了4天。第5天有症状后立即进行隔离，主要是让他戴口罩，单独在一个房间网上办公和睡觉，不接触式给他送饭。他仅是有咳嗽症状，没有发烧，连续吃了几天莲花清瘟，一周后就好了。我们开始非常担心，认为这次跑不了了，肯定会被感染，但结果令人欣慰，我们两口和女儿都没有被感染。 八是日常在小区散步遇人绕着走，遇到熟人尽量不交谈，远距离打个招呼即可。在小区遛狗时，遇到喜欢狗的人摸了狗的头或者是身子的某个地方，甚至是遇到熟悉的朋友家里的狗，两只狗在一起打闹玩过后回家，也都用酒精对其进行擦拭消毒。 九是坚持每天喝一袋牛奶、吃一个鸡蛋，每周吃一两次鱼，适当增加蛋白质的摄入量。 十是始终关注该国的疫情发展动态，及时了解学习有关防疫知识，尽量睡眠充足，保持良好心态，有被感染的思想准备，但也不害怕、不畏惧。 以上做法不一定都科学。没有被感染的因素也可能很多。要说有什么体会的话，那就是防疫重在一个''严''字，严之又严方可安全。 再次重审仅供参考，并祝您平安！    |
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