两味药的小方子,增强抵抗力 要想增强抵抗力除了要作息规律,按时吃饭睡觉多喝水之外,给大家分享一个小方子,可以增强免疫力来抵抗病邪的入侵,中医上有句话叫做,正气存内,邪不可干,正气指的就是我们身体里的阳气,阳气足百病除,那么我们身体的阳气来自于哪里呢?正是来自于我们脾胃水谷精微的化生,所以补正气也可以说是增强脾的功能,这个小方子叫甘草干姜汤,只有炙甘草和干姜两味药,比例是2比1,炙甘草用两份,干姜用一份,这个小方子不仅能提高免疫力,还能改善因为脾阳虚导致的手脚冰冷,让你全身都感觉暖洋洋的。 4图 |
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