发烧后，如何判断自己是因为细菌，还是病毒？教你3招辨别

进入冬季之后气温变得越来越低，此时人们的抵抗力和免疫力也处于较低的状态，在冬季感冒、发烧、流鼻涕，咽痛成了常见的一件事。

生活中有一些人认为经常感冒发烧是身体体质太差导致的，也有一些人认为感冒发烧都是小问题，还说小病不断，大病不来。

那么人为什么会发烧呢？如果发烧了，到底是因为细菌还是因为病毒引起的呢？如果你不知道的话，下面就一起来了解一下吧。

人为什么会发烧？发烧不一定是坏事

如果孩子发烧了，那么家长会非常着急，担心体温太高会把孩子烧坏了或者烧傻了，其实发烧是身体自我免疫系统对抗感染的方式，也是对侵袭的病原作战的一种保护。

发烧是因为制热源的作用，在制热源的作用下，要求脑的体温调节定点升高，身体会出现骨骼肌收缩，产热增加，散热减少，临床上又叫发热。

发热是一种生理适应，是为了减少细菌和病毒的繁殖，自我增强的一种炎性反应，对身体来说是没有伤害的。

如果孩子有先天性心脏病或者神经系统没有发育成熟，在发烧的时候有可能会出现惊厥的危险。发烧能够加快体内的化学反应，提高免疫系统的能力。

还能降低很多病原体的生长速度，减少对身体的伤害。所以在发烧时，如果温度低于38.5摄氏度，没有出现其他不适症状，就不用担心会伤害身体。

发烧后，如何判断自己是因为细菌，还是病毒？教你3招辨别

第一招：血常规

去医院做一个血常规检查，了解下白细胞的数值，就能够帮助判断自己到底是因为病毒还是因为细菌导致的发烧。

如果是细菌性感染、中性粒和白细胞的数值就会偏高，如果是病毒性感染，白细胞和中性粒细胞数值不会很高，淋巴细胞数值会比较高。

每个年龄段所对应的正常白细胞数值不同，如果自己不会看的话，可以寻求医生的帮助，然后在医生的指导下进行退烧。

如果发烧4天都没有好转，而且越来越不在状态的话，做血常规检查是非常有必要的，能够帮助医生诊断病情。

第二招：发病率低

大多数的感冒都是因为病毒性所引起的，因为细菌引起的可能性是比较低的，如果周围的人都没有感冒，只有自己发烧了，那么可能是细菌性感染导致的。

婴幼儿一般会因为细菌性感染而发烧，因为他们不出门，一般不接触什么外界的病毒，儿童经常出门活动，容易沾染上病毒。

第三招：病症

对于细菌性感染和病毒性感染，身体所出现的症状是不同的，如果是因为病毒引起的发烧，患者会有流清鼻涕，嗓子难受，关节疼痛，浑身无力，不会有浓痰，退烧之后精神会很快恢复。

如果是因为细菌引起的发烧，患者会有扁桃体充血发炎，伴有咳嗽浓痰，体温忽上忽下，退烧后精神会有点不好。

发烧了捂被子真的可以退烧吗？

很多人发烧后会感觉浑身发冷，所以就盖着厚厚的被子，认为能够促进身体出汗，达到降温的目的，对于成年人因为着凉感冒导致的低热，这个方法是有效果的。

在高热时，如果盖着厚厚的被子大量出汗后，容易导致虚脱和惊厥等，尤其是小孩子，不适合使用这种方法。

对于儿童来说，如果体温是在37~38摄氏度左右，不要着急给孩子吃退烧药，要让孩子多喝水，当体温升到38~38.5℃时，家长可以用物理降温的方法给孩子降温。

如果孩子的体温达到了38.5摄氏度以上，家长要给孩子服用退烧药，如果当体温超过了39摄氏度以上就属于高烧了，要尽快去医院检查就诊。

对于成年人来说，如果体温是在38℃以下，但是身体没有感到其他的明显不适，可以先不用吃退烧药。

如果体温超过了38℃，可以使用物理降温的方法来降低体温，还要多喝水，起到散热降温的作用，如果身体出现严重不适要服用退烧药。