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家里是否会藏匿病毒导致再次感染？ 如何消杀才算“阳康”？ 何时返岗才不会造成新的感染？ …… 12月17日 绵阳疾控发布最新提示 就大家关注的部分问题 进行解读 ↓↓↓ 问 | 家中会残留病毒导致再次感染吗? 答：居家康复后被家中物品感染的风险很小。 1 新冠病毒通过接触物体表面传播的可能性很小，在光滑物体表面存活时间有限。 2 病毒离开人体后在常温、干燥、硬质表面，2-3个小时就会失去活性，不具传染性。 3 新冠病毒怕热，洗澡水50℃左右30分钟便能使其失活。理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死它。 4 痰液是病毒“温床”，一定要妥善处理。被痰液污染的物品要随时消毒。 问 | “阳康”要怎么对家里进行消毒？ 答：家庭做好日常清洁就可以，不需要终末消毒。居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。 1 冰箱——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭 家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。 2 马桶——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭 家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。 3 桌子、柜子等硬质表面——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭 病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了，同时注意开窗通风。 4 衣物、床单被褥等棉质物品——晾晒、加温均可使病毒失去活性 棉质物品可在洗衣机中正常清洗，然后拿到太阳底下晒。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。 问 | “阳康”出门会“王重阳”吗？ 答：一般年轻人半年内不太可能二次感染新冠病毒。 1 感染后的3-6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。 2 建议半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。 问 | “阳康”什么时候可以返岗？ 1 青壮年发病7天后核酸逐渐转阴——从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。 2 体温恢复正常后，再休息3天——一般情况下，体温正常后再过3天，当体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。 问 | “阳康”返岗后要避开同事吗？ 答：强烈建议仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。 1 目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病。 2 在人多密闭的公共场所坚持戴口罩。 3 注意手卫生，以及咳嗽、喷嚏等礼仪。 4 在食堂不要面对面就餐。 日常生活仍需牢记防疫“三件套”“五还要”，坚持“科学佩戴口罩、做好个人卫生、保持社交距离”，牢记“口罩”还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开”。坚持适度运动，合理膳食，规律睡眠等生活习惯，保持乐观心态。 如果阳了，不要慌！ 更多权威康复指南 小绵为你准备好了 请打开这份康复手册 |
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