我有一个朋友说,“我今天发烧了,头疼、嗓子疼,”我说,那你有可能是“中招”了。 她说:“不可能啊,这半个月我一直居家办公,都没下过楼,怎么可能是新冠呢?我就是前天晚上睡觉时忘了关阳台上的窗户了,肯定就是着凉了。” 咱们来听听专家怎么解释的: 因为现在咱们周围的环境都存在着病毒,就算你不上班、不下楼,没接触任何人。但你也得呼吸吧?也得吃饭吧?所以有可能病D早就存在我们体内了。只是的含量比较少,和身体的免疫系统暂时处于一个平衡的状态。 当你着凉了,或者是劳累了、熬夜了导致免疫力低下时,病D就占上风了,紧接在着体内开始大量的繁殖,那你就会出现发烧、头疼这些症状了,所以说感冒、着凉就是个诱因。 那我们怎么办呢? 1.这段时间注意保暖,天凉了出门就戴上帽子,在家里也别光着脚,穿好袜子,一定要保护好头和脚不着凉。 2.多喝水、多休息、不熬夜,熬夜会导致身体免疫力下降,就会诱发身体里的病毒。 3.锻炼身体,提高身体的抵抗力,当你身体这座城非常坚固时,啥也入侵不了啊,正气存内,邪不可干! 其实说来说去还得靠自身的免疫系统强大。专家说放开后80%——90%的人都会感染一次,那剩下的10%的人就是自身的免疫系统强大,其实病D也来了,但他们被身体的免疫系统挡在身体之外了。 |
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