 不知道该从哪里开始说起，明明就在前几天还能很开心，很努力地拥抱生活。但是在今天情绪一下就跌倒了谷底，感觉什么事情都提不起兴趣。自己像个精神分裂症患者，一会儿想通了，觉得自己可以做到特别优秀。一会儿又想不通了，感觉自己就像个废柴什么都做不了，这种情绪的自我矛盾真的让人好撕裂啊。 我也不知道自己想要表达些什么，只是最近这段时间好像习惯了写备忘录。就把它记录下来吧。好歹也是个能倾诉自己的地方。 我真不能理解成天倡导着情绪管理的人，是如何管理自己的。真的可以做到什么事情都不去在乎，什么事情都可以大事化了吗？每个人的情绪都那么复杂，谁又能做到自己内化自己的情绪呢？就像我也很不能理解我自己，明明也在努力的克制住自己情绪的爆发，可是为什么会反而越来越低落了。又或许是消沉与积极并不矛盾吧。我不知道，我不知道自己该怎么去理解它。 没关系，那就来说说今天吧！也没什么特别之处，就是出门吃了个饭，去海边骑了自行车，还摔了一跤，也拍了好多很好看的照片。然后回来的路上顺便做了个核酸。总之，今天给我的感觉很累。这些好像也没什么特别之处唉！普通又平凡的一天而已。惊不起什么波澜，也没有一点值得分享的事情。我甚至不知道我是什么时候开始情绪低落的。吃饭的时候吗？骑自行车的时候吗？还是摔跤的时候？好像充满了每时每刻，每一刻我都觉得人生真无趣！奇怪吧，人啊！就是这么变化无常，好的时候觉得世界充满了色彩，不好的时候觉得人生处处都是黑暗。我也觉得很可笑，但是也不知道哪里可笑。 我不难过，我只是不开心而已。我还是可以正常的融入每一天的生活，我还是可以大笑，就算是只为了社交。我今天不想工作，只是因为我今天情绪不好，我今天对工作不感兴趣。但是我明天依然要去上班，我不知道明天情绪会不会变好，但是我得生存。今天我不想吃饭，只是因为今天我没有食欲，或许明天我就能一顿吃掉三顿的量。我今天不想做思想的巨人，我觉得什么哲理对于现在的我而言，都是空口白话。我没有心情去理解那么多东西。我的大脑一片空白，我没有什么好的办法去鼓励自己，我只想休息。我很想睡觉，但是我睡不着，好像在思考什么，又好像是一团浆糊。我不想找人倾诉，他们或许会听，会安慰我。但是只有我自己知道，那并没有用，其它人无法做到感同身受，就像我自己，无法对别人的感受感同身受一样。所以，明天就好了，这是我唯一能对自己的鼓励。 我不是可悲的人吧，总想着放弃一些东西，比如工作，比如斗志。呵！真搞笑啊，昨天的我还踌躇满志，在奋斗的道路上充满了正能量和光。今天的我就想要退出这条阳关大道。想想可悲也不可悲。好歹我的大脑还没有停止思考，或许是今天的我比较可悲。害！说了一堆自己都看不懂的东西，好像表达了我自己，又好像什么都没表达。看吧。人啊，明明就是一个矛盾的个体。 嗯，就这样吧，简简单单地说给自己听。 |
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