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判断是否真正「爱自己」就这1个标准!

 吉吉积极向上 2022-12-19 发布于浙江

青菜上的霜

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周六我用得到电子书刷了刷《爱自己,和谁结婚都幸福》这本书,今天就来聊聊我对「爱自己」这件事的理解。

什么是才是爱自己?比如:

  • 给自己买大牌服装
  • 用最好的的护肤品
  • 去最贵的餐厅吃饭
  • 还是......

不是所有花钱多的行为都是爱自己的一个表现。

虽然爱自己的一种方式是舍得为自己投资,但是投资也有区分。

投资内在的人,收获的是别人拿不走的稳定内核和富足的精神世界。

投资看得见的外在只会在短时间内让自己开心和满足,就好比易逝的烟花。


过去的我认为作为女人,只要把自己的皮肤和身材收拾好,就可以带来影响力创造财富,那个时候在这一块钱砸得有点狠。‍‍‍‍‍‍‍‍

20年8月底学校组织培训,有一位老师的课程最后有个互动,把你认为这辈子最重要的几事贴出来,我当时就冲了上去在墙上贴了“美丽”二字。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

前几年的我误认为这就是爱自己最好的方式,直到今年我才对爱自己这件事有了改观,我从把重心从关注自身的外在形象到我的内在成长。

我才真正意识到,爱自己的表现是如何认识自己,以及如何接受一个真实的自己,只有坚持真实地做下去,生活才会真的发生改变。‍‍

这也就解释了过去的我,为什么那么努力地展示自己却不被人看见,为什么花了很多的钱折腾自己也不觉得幸福,为什么明明很勤奋却收效甚微。‍‍

因为我没有合理地分配投资自己这件事的比例,只重视外在忽略了内在,我只是看上去很爱自己。


如何判断什么是真正的爱自己呢?

看这个人能否处理好和自己的关系,一个可以和自己相处得很好的人,也一定能和别人相处好。

今年之前的我跟自己的关系很拧巴,内耗是经常的事。我会陷入自责的深渊而无法自拔;我会对自己发脾气;我会违背自己的心里想法;我会假装很开心等等。

因为不能和自己好好地相处,所以我和老妈的关系也是时好时坏。今年当我把注意力全然放在内修这件事上时,我和老妈的相处变得很自然,原来问题的根源还是在自己身上。

一个真正爱自己的人,她确信自己可以给予别人更多的爱,自然也会吸引身边的人主动靠近。‍‍‍

这段时间被要了好多次收货地址,一部分人是因为自己的主动付出,但是去年的我是一直在送却没有回馈,还有一部分人就是会主动给我投递他们对我的心意。

我只是遵从内心做回了自己。

爱自己的人会把注意力放在自己的身上,而不是向外求;爱自己的人会对自己所经历的一切负100%的责任,而不是找借口;爱自己的人会勇敢地跟着感觉走,哪怕失败了也不会畏惧,更不会向他人和环境妥协。

爱自己才是终身浪漫的开始。



哈喽~


我是吉吉👧🏻,很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第348
感恩日记的第358
自制营养早餐第963
热爱生活的90后情感心理咨询师
💗
这里会分享我的成长故事,记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。


END


你真了不起!

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