如何避免情绪“阳”

一个新冠时代过去了，感谢国家保护了我们三年！
往后余生，我们要自己保护自己！这充分说明人们没有什么情绪，都知道这是天灾，是传染病！我们国家尽力了！
但疫情三年之久，因为疫情来势汹汹，全世界乃至国家又非常重视，封控，天天核酸，医院，方仓，宣传力度非常之大，从国外到国内出现的问题太多，加之疫情期间静默宅家，得到信息的来源除了电视网络没有别的，使之人们对疫情病毒感染危害感到恐惧，过去小时候吓哄孩子时会说“狼”来了，现在变成”羊”来了。这也充分说明病毒感染在人们心里的阴影有多深，怕阳己经埋在人们的心里，现在突然放开，而且病毒还在，人们常挂在嘴边的是“保重”是我最好的问候，“平安'是我最大的期盼，“健康”是我温馨的祝福。愿时光不老，岁月静好，愿伟大的祖国繁荣昌盛！疫情早散！
大家要从这个阴影里走出来还需要一段时间来调整，这也需要政府多关心，从医院满足百姓就医，到医药充足供应，正面的宣传不可少，特别是网络宜传更是如此，不能因为利益而胡编乱造，让人们恐慌，现在的病毒毒性比当初的毒性低了多少倍，大家都用一颗平静的心对待它像流感一样与人共舞的病毒，隨着时间推移我想离回归正常生活不远了！谢谢！