核心提示关于新冠能否预防的认识其实很混乱的。对很多人来说，预防是个迷局。继前两天把风寒风热感冒、流感、新冠的异同分析梳理之后，今天我再把新冠预防的迷局来梳理一下。主要来解释中药预防的原理。只有明白了这其中的原理，每个人就会自己作出判断。另外后面重点介绍一下，刚感染新冠如何正确用药。 被动与主动预防首先，我把所有的预防分为被动预防和主动预防两大类。 被动预防：就是严格始终戴口罩，隔离，消毒。就是躲着病毒走。 可以说被动预防的效果是明确而肯定的，极限情况下甚至会100%预防病毒接触。 主动预防：接种疫苗、各种中药（包括各种可能提高免疫力的食品）、养生保健、规律作息和心情放松。 这里的主动预防是指我们通过提升自身能力，在接触病毒时，主动对抗病毒，来减缓病毒的伤害，甚至完全击溃病毒，就好像没有感染过一样。 我们过去3年，除了疫苗，基本执行的是被动预防为主的策略。因为经济发展和病毒减弱等原因，我们当前的防疫政策发生了改进调整。在预防方面，自然也转变为主动预防和被动预防并重的策略。 那现在的问题是，除了疫苗，其他的主动预防到底有没有作用？ 我的结论：当然有作用，但作用无法定量分析它的难度在于，你要在做好主动预防的同时，明确接触到病毒，就是核酸阳性，且没有任何不适，且很短时间就转阴了。且这样的人至少同时达到上千上万的级别。再严格一些，另外同时，同样级别的人群，没有主动预防，感染后症状明显，转阴时间明显加长。 只有满足以上严格条件验证，从医学研究和某些科学粉的眼里，主动预防才真正有效。 这显然是不可能的，也是没有必要的。 在我看来，最重要的是我们要理解主动预防的道理是啥，每个人自然有自己的选择和行动。 中药预防新冠的道理我们一直为啥强调要及时通风，避免到人群密集的封闭场所。因为新冠病毒是纳米级的大小，通风可以有效让病毒流动起来，并起到稀释病毒浓度的效果，这样会有效降低感染的可能性。 这是人体外的环境和病毒的关系。其实人体内部也需要一个流通的环境。人体主要通过口鼻、皮肤和外界环境沟通。病毒不会穿透皮肤。所以主要防范入口是口鼻。但其实口鼻的呼吸和皮肤呼吸是一体的。中医里面讲肺主皮毛，呼吸是鼻子和皮肤一起进行的。所以我们要做的事情就是保证呼吸顺畅，毛孔开闭正常。 有人会说这不是废话吗？哪个人呼吸和毛孔不正常？其实很多，慢性鼻炎的人、过敏性鼻炎的人、容易皮肤过敏的人、不容易出汗的人、遇风寒容易感冒的人、甚至明显怕冷体质的人。 而真正的预防中成药的作用就是帮助提高毛孔和呼吸的水平，提高体温，提高代谢，加强人体内环境与外部环境的流通。这和我们开窗通风来防疫的道理是一样的，甚至是同时发生的。 想象一下，一个热气腾腾的人，走在街上，病毒是不容易近身的。就算刚好吸入了病毒，下一个呼气可能就把它呼出来了，或者需要一个喷嚏就够了。这个当然是个夸张的玩笑，便于理解。 如何中药预防新冠？
新冠初阳用药三板斧 |
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