“阳”了别怕，试试这些中医方法

突然发现“阳”了

家里却没有连花清瘟胶囊

怎么办？

中成药、中药汤剂、穴位按摩

都可以试试哦

都是发热 也要对症吃药

疏风解表类药物

症状：

发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、鼻塞流涕、咳嗽。

推荐药物：

疏风解毒胶囊（颗粒）、清肺排毒颗粒、感冒清热胶囊（颗粒）、四季感冒片等。

清热解毒类药物

症状：

咽痛明显、发热、肌肉酸痛、乏力或咳嗽。

推荐药物：

金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宜肺败毒颗粒等

宜肺止咳类药物

症状：

咳嗽明显。

推荐药物：

急支糖浆、咳速停糖浆、宜肺止嗽合剂、杏苏止咳颗粒、感冒止咳颗粒等

化湿解表类药物

症状：

乏力、伴肠胃不适、如呕吐、腹泻。

推荐药物：

藿香正气胶囊（丸、水、口服液）；伴随便秘便干者，可服用防风通圣丸（颗粒）等。

解表通窍类药物

症状：

鼻塞流涕明显。

推荐药物：

鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸

中药汤剂 重要是退热止咳

解表退热方

组成：桂枝、白芍、葛根、麻黄等。

功效：发汗解表 生津退热。

适应人群：轻症发热患者

止咳润肺方

组成：桑叶、 苦杏仁、 浙贝母、北沙参等。

功效：清肺止咳 滋阴润燥。

适应人群：轻症咳嗽患者。

穴位按摩 缓解症状

合谷穴

位置：

合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点

功效：清热、解毒、泻火

迎香穴

位置：

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中

功效：

长期点按迎香穴有助于补肺气、开肺窍、宣肺窍，例如对鼻塞、流涕会有很好的缓解作用

风池穴

位置：

风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处

功效：

改善头部的血液循环，同时对眼睛酸胀和耳鸣都有改善的作用，对于颈椎也有放松作用

太冲穴

位置：

位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处

功效：

这个穴位可以滋肝阴养肝血，还可以疏肝理气，是一个非常平和的适合春季养生养肝的穴位

太溪穴

位置：

在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处

功效：

可治疗咽中干、口中热、唾如胶等秋燥的临床症状

足三里穴

位置：

小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨前旁开1横指（同身寸）处，为点状穴

功效：

具有双向调节的作用，既能生发胃气、燥化脾湿，又能提升肠胃功能，促进脂肪代谢

阴陵泉穴

位置：

位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间

功效

：具有健脾理气、清热利湿的功效

中药茶饮 补气排毒

党参苏叶茶

适用于气短、易出汗、乏力的气虚人群

百合桑菊茶

适用于口干舌燥、五心烦热的阴虚人群

霍佩薄荷茶

适用于痰多不喜饮、肢体困重、胸腹胀满的痰湿人群

祝老年朋友

健健康康

心情好好

也是特别重要哦

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