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《全民抗阳》孩子发烧,选择用食疗

 中庸为善为美 2022-12-21 发布于贵州

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下面为大家推荐几道对治小儿发烧的食疗方,以供家长参考使用

1.热米汤。用煮粥的方式将大米煮烂,然后撇去煮烂的大米,就可以给宝宝吃了,如果宝宝不爱吃,也可以加人少许白糖调味。米汤水分充足,易被消化吸收。

2.绿豆汤。将绿豆煮烂,取绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热解毒的作用,既能补充营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可以帮助宝宝退热。

3.鸡蛋羹。把1~2个鸡蛋打匀,加入适量凉水,然后放入微波炉中大火蒸4分钟,熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

4.鲜水果汁。鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝;苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素;西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用可以促进毒素的排泄。

5.银花茶。银花10克,煎水加糖饮用。

如果宝宝因为发热而食欲不好,家长不要勉强给他喂食,但要尽量补充水分。在宝宝发热期间,家长尽量不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物,以免引起腹泻。另外,宝宝发热时,应少食多餐,每天进食以6~7次为宜。

俗话说:“病由口入”,家长一定要重视孩子的饮食,要明白只有把好饮食关,宝宝的健康才能得到保证。

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