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最近大家可能陆陆续续都“阳”了，但说实话，大多都是有惊无险。从陆续表现出来的症状看，本轮新冠肺炎真的已经无限接近伤寒感冒。 现在已经是冬季，无论是陕西，甘肃，以及江苏，浙江，上海，山东，等等，从附近的亲友到全国各地的知友，从南到北，症状基本都是一致的。 一开始的时候，大部分都是嗓子有些不舒服，略微有些干，但真的没有吞刀片的那种干燥感。身体会无力，怕冷怕风，大多数是无汗的，少量的会有微汗。其实这就是普通的桂枝汤症，或者麻黄汤证。 如果用桑菊饮或者银翘散，效果并不是很好，因为大多初发的时候会怕冷，而很少出现怕热的温病状态。最多出现的就是不太怕冷，但也不怕热，此时可以用葛根汤，发烧38度以上的，可以加生石膏30-50克。 而发展到第二天的话，一般会咳嗽，此时大多也会出现两种情况：一种是郁热咳嗽，舌苔大多燥黄，大便干燥或正常，小便微黄。脉浮数，跳的很快。甚至有的还会流鼻血，牙龈出血，这都是肺热的表现。那么可以用麻黄杏仁甘草石膏汤加减；另一种，当然就是肺寒咳嗽，依然会怕冷，舌苔白而微腻，此时可以用小青龙汤加减，或者张锡纯理饮汤、理痰汤等适应肺寒咳嗽的汤剂酌情使用。 还有不太咳嗽，也没有痰，但浑身就是没有力气的，没有食欲的，这种情况，可以服理中汤，六君子汤，甚至于归脾汤、补中益气等等健脾理中，或者你可以可以顺其自然，只要病症没有朝重症的方向发展，基本过几天就自然康复。 第三天，第四天的，或许会有少数人有腹泻的症状，这个分三种情况：第一种，腹泻，但身体并没有其他不适，可以任其腹泻，这是在腹泻排除邪气，泄利停止了就自然好了；第二种情况，严重腹泻，还是手足怕冷，舌苔白滑，这是寒利，理中汤加减，或者其他温里的药都可以；第三种情况：怕热，舌苔黄，这是携热下利，可以用葛根汤，葛根黄芩黄连汤等药治疗。 很少有第五天第六天重症的，真的没有。当然如果有其他基础病，这个其实已经不是单纯新冠肺炎讨论的范畴了，这个如果从一开始发病就能做到早治疗，基本不会引起基础病的恶化。 但最后的康复也是不容忽视，一般在后期都是需要健脾胃善后的，同时也需要做好合理的健身，比如八段锦，比如适度的慢跑，以慢慢强健肺活量。而不是去做剧烈运动，耗损能量。 当然，如果一开始不治疗，只是用退烧药退烧的，或许过了几天之后，症状并没有加重，但身体里病毒其实依然存在，而单纯的退烧药又降低了身体的抵御机制，导致并不发烧，但其实病邪可能更加长驱直入，所以身体依然处于十分虚弱的地步，所以此时我建议还是需要加强营养，多休息，做好身体锻炼和防护，以增强身体的抵抗力。 但如果一开始在轻症期甚至是无症状期，能针对身体的不舒适的轻症（比如通过脾胃，大小便，寒热等等异常表现）有的放矢的治疗或者调理，以增强自身的抵抗力，后期根本是不可能转化为重重的。 最后，我想针对有基础病的友人们，不要对自身的疾病产生执念，从而去忽视身体上轻微的异常变化，尤其是需要做好外感病的防治。 因为凡是有基础病的友人们，一般身体都比较虚弱，一旦感冒，更容易导致病邪长驱直入，层层破坏人体的免疫系统，从而加剧基础病的恶化。从某种程度上说，人体的感冒，就是人体第一重防护屏障与病邪斗争的反应。 如果不彻底治愈感冒，只是采取“降温”，消炎的方式，只是消除掉了人体为了玉病邪斗争而产生的高温，而并不去提升人体的抵抗力，显然消除的只是症状，而病邪并没有被消除，相反，会因为“反复消炎，反复降温，而使得人体本身失去抵抗力，任由病邪进入脏腑，从而形成更加严重的“基础病”。 可以说，人体的疾病，一般是因为感冒没治好形成的，一半是饮食、劳累等过度或不平衡的饮食起居导致的。 最后，本人想说，本轮新冠疫情从最近一段时间的表现看，已经非常的接近冬季流行性感冒，大多变成出来的都是伤寒证较多。所以完全可以采用中医药，从轻症入手，可以说很少能够发展成重症。 当然，如果买不到感冒药，也买不到合适中药的友人们，也不需要过度惊慌，从你一开始感到轻微不适的时候，可以采取以下几种外治法治疗： 1、艾灸。如果你出现头疼，头晕，浑身无力或者疼痛，有汗（一般没有很明显的出汗痕迹，可以摸领口，胸口、腋下等部位，有潮乎乎的感觉就是有汗），舌苔白滑或者青黑等，可以用艾条点燃，直接对着太阳穴、风池、风府、大椎部位，巡回艾灸半个小时。然后艾灸神阙穴半小时，最后再艾灸涌泉穴半小时。 艾条直接火灸是最高效最直接的艾灸法，悬灸、盒灸、红外线等艾灸除了花样繁多姿势美之外，并没有很实用的疗效。 2、喷嚏法。如果你出现头疼，头晕，浑身肌肉十分紧张，尤其是头部紧绷绷的，无汗，心跳很快，心跳很慢等症状，此时可以采取喷嚏法。具体方法：用刺激性物品（比如头发、纸条捻成细条，辣椒末、大蒜末、大葱）塞进鼻孔里，刺激剧烈打喷嚏，最好打个八九上十个，此时，你会发现，伴随着剧烈喷嚏，你会呈现涕泪横流的唯美画面，同时身体也会微微出汗，浑身的不适，也会随之消失。 喷嚏法看起来简单粗暴，却是刺激肺系扩张、毛孔扩张十分有效的物理方法。大宋提刑官宋慈就发明了喷嚏急救法，多次用以治疗上吊死亡的人及休克的危重病人，《外治医说》等众多中医外治书籍也记载了很多喷嚏法治疗感冒及其他危重疾病的理论与实践案例，所以各位切莫以“法”小而不为，以法不值钱而轻看。 3、呕吐法。这个南方的友人们，如果有能找到甜瓜是最好的，将甜瓜蒂掰下来煮水，然后喝一口，就会呕吐不止，此时除了吐去病邪之外，人也会出汗而达到发汗的目的。当然，你也可以拿一根鸡毛，一根脏筷子，一个能让你呕吐的东西，跑到下水道酣畅淋漓的吐一场。当然前提是你需要吃一些东西，喝一些水，不然你会伤胃伤胆。 4、葱豉汤熨胸。可以用大葱三根，豆豉一大把，黑豆一大把，生姜15克，煎水，温服。服完之后，可以用将药渣捞出来，用纱布包裹起来，熨烫肚脐、胸部、督脉位置，熨烫。如果小孩或者十分虚弱之人，喝不下刺激汤汁，可以单纯熨烫，也可以起到发汗的作用 以上都是一些不花钱的方法，可以在没有药的情况下使用。当然如果已经发展成中度或重度症状，外治法显然无能为力。 （友人们：如果万一万一没防住，喜提小阳人，也不要黄，无论是你或你的家人，本人提供中医义诊，共度时艰，共度安康）
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