今天，你是什么“羊”？

随着新冠政策的放松，感染新冠的人越来越多，有人戏称，无症状感染者是“喜羊羊”，浑身酸疼者是“懒羊羊”，持续低烧者叫暖羊羊，高烧不退者毫无疑问就是“沸羊羊”了。当然，最幸福的属于没阳的美羊羊啦。无论今天你是什么羊，了解以下新冠的防护、用药以及防护，会让您在疫情期间的生活更加轻松。

防护篇

在身边越来越多“羊”的情况下，防护无疑是非常重要的。在你还是美羊羊的时候，做到以下几点，可以降低感染新冠的风险。

1.外出佩戴口罩

由于新冠病毒可以通过飞沫进行传播感染，因此外出佩戴口罩，也是预防疾病的有效措施之一。建议少去或者尽量不去人群密集的场所，如果在风险高的地方要尽量佩戴N95口罩。

2.注意个人卫生

新型冠状病毒可能会通过手部进行传播，如果出现揉眼睛、摸嘴巴等行为，则会进入到人体内部，从而引起感染。打喷嚏或者咳嗽时要用纸巾捂住，用过的纸巾要丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。使用洗手液和清水正确洗手，也可以在一定程度上预防新冠肺炎。

3.接种新冠疫苗

接种新冠疫苗是目前帮助人们有效预防新冠肺炎的一种重要措施。新冠疫苗的接种可以有效降低新冠肺炎的发病率以及死亡率。因此，在非禁忌症的情况下，个人一定要及时全程接种疫苗。

4.提高免疫力

为了能够有效预防新冠，个人在日常生活中，应该通过合理膳食、保证充足的睡眠时间，以及加强运动等方式，提高个人的免疫力和抵抗力。尽量避免接触野生动物，不要捕食、贩卖、购买野味，在煮食物的时候要彻底的煮熟。

用药篇

随着气温的降低以及政策的放松，不少人不幸中招变成懒羊羊、暖洋洋、沸羊羊，出现发热、流涕、鼻塞、咽痛身痛等症状。以下是多位药学、临床、中医专家，结合本轮疫情用药实际，编录的《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》(图片来源人民日报)

除以上药物，大家也可以中医诊疗手段来缓解出现的相应症状。比如中药汤剂，针灸、艾灸、拔罐等等，具体方法建议咨询中医医师。此外，建议大家购买好自己所需的药物，不要囤药，将药物留给需要的人。

防疫篇

如果不小心成为懒羊羊、暖羊羊、沸羊羊，除了用药外。还应该做好以下防护，避免美羊羊的感染以及病毒的扩散。（图片来源：腾讯药典）

不管你今天是什么羊，不必恐慌，通过认真了解新冠相关的知识，可以帮助您做出更好的防护措施。

温馨提示：如果症状严重，请及时去正规医院就诊。