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近日，陆续有许多中医养生爱好者和李氏砭法粉丝们，纷纷发来询问： 中医特色疗法与疫苗到底有没有冲突？ 什么时候是接种的时机？ 哪些情况可以接种？ 哪些情况要谨慎接种？ 哪些情况无需担忧？ 今天，借以此文，一并提出我的见解，本文谨代表笔者个人观点，如有不详，以国家发布权威文件为准，本文仅供参考。 国家卫健委消息，截至4月10日，各地共接种新冠病毒疫苗16447.1万剂次，接种总剂次数为全球第二。 这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。 ●接种后可以刮痧吗？ ●接种后可以艾灸、热敷、拔罐吗？ ●可以运动吗？ ●接种疫苗后能打其他疫苗吗？ ●... ... 打完疫苗后一般来说没啥禁忌，如果有拿不准的情况，可以对照下面的表格看看。 三、能洗澡吗？ 四、这些东西能吃吗？ 五、能运动吗？ 六、能吃药、做治疗、做检查吗？ 七、能臭美吗？ 八、能打其他疫苗吗？ 九、能备孕、哺乳吗？ 十、其他 1 能刮痧吗？
原则 接种新冠疫苗（包括其他疫苗）前后可以刮痧。 接种疫苗，众所周知，是以激活自身免疫的一种方式。刮痧，中医角度以疏通经络，调整脏腑阴阳，提升正气为法，也是在调动身体的正气，起到正气存内，邪不可干的作用，刮痧通过出痧，调动自愈力，提升修复功能，理论上也是激活自身免疫应答的一种方式，与疫苗有异曲同工之妙。 因此，原则把控到位，自然是可以刮痧的。刮痧前注射疫苗，注意按照疫苗接种要求，接种后观察30分钟方可离开，接种后无不良反应者，3天左右可以开始刮痧。刮痧后，全身出痧较多较重者，建议痧退后再接种疫苗，确保自身免疫不受干扰。 对于部分凝血功能异常的受种者，接种部位除了按压要到位以外，禁止注射部位揪痧、拍痧、吮痧，避免加重出血。 2 能艾灸、热敷、药烫、拔罐吗？
原则 接种新冠疫苗（包括其他疫苗）前后可以艾灸、热敷、药熨、拔罐。 与刮痧同样的道理，以上中医特色疗法，原则上以疏通经络，调整脏腑阴阳，提升正气为法，也是在调动身体的正气，起到正气存内，邪不可干的用，均可操作。 临床上判断何种中医适宜技术适合何种疾病，是有专业的医护人员进行操作的，在注射疫苗前，确保身体处于良好状态下，可以接种疫苗。如果遇到急性痛症疾患，需要采用热敷、药熨、拔罐等疗法，建议调理好急性痛症疾患，身体处于良好状态，才选择注射疫苗，不要在急病发作期注射即可。如果使用中医疗法作为日常保健，则原则同刮痧。 3 能洗澡吗？
原则 接种新冠疫苗（包括其他疫苗）后可以洗澡。 接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很快就愈合了，接触水不会引发感染。 不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。 另外，对于部分凝血功能异常的受种者，接种后务必多按压几分钟，接种后当天洗澡水温不可过高，切勿揉搓接种部位，以免引起出血。 4 这些东西能吃吗?
原则 正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。 但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。 5 能运动吗?
注意 如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。 6 能吃药、做治疗和做检查吗？
7 能臭美吗？
8 能打其他疫苗吗？
原则 暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。 当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。 接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病（比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折）或处于慢性疾病的急性发作期的，建议暂缓接种，等好了再说嘛。 9 能哺乳和备孕吗？
原则 根据国家卫健委发布了《新冠疫苗接种技术指南（第一版）》，对于有备孕计划的男性或女性，不必因为接种新冠疫苗而推迟怀孕计划。 女性目前只有孕期是接种新冠疫苗禁忌，虽然不建议孕期接种，但如果接种后才发现怀孕也不需要终止妊娠。 哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。 10 其他
根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，这几类人不建议接种： 1、新冠病毒疫苗成分过敏的。 包括既往接种疫苗时引起过严重过敏性反应的，如过敏性休克、喉头水肿，这种情况不建议接种疫苗； 如果第一针接种了新冠疫苗，经过调查诊断专家组确认他是疫苗引起的急性过敏的话，第二针就不能打了。 2、患了神经系统的疾病，正处在发作期。 包括横贯性脊髓炎、格林巴利综合征等，还有没有控制的癫痫，像这些人我们是不建议接种的； 3、出现发烧的、疾病急性期、急性疾病、没有控制的慢性疾病； 4、孕妇。 接种前确认已妊娠怀孕的，不建议接种。如接种后发现怀孕的，也不必终止妊娠 |
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