看完了也谈钱推荐的《软技能》,相见恨晚,受益良多。 本书作者从软件开发者的角度,写了集“职业篇、自我营销篇、学习篇、生产力篇、理财篇、健身篇、精神篇”七篇为一体,并概括为“软技能”的书。 书里除了健身和精神这两篇,其他内容我刚好都特别关注,所以一点儿不觉得大部头读起来累,反而觉得在读书时被串联、唤醒了很多知识。 摘取部分“想法”和“行动清单”笔记,与大家分享。 [读书笔记] 01丨好习惯养成的奖励系统 对应上自己的消费设置限额,比如日常消费>50元,则消耗“习惯积分”。 如果想单次消费50元以上,则扣除积分,积分来自好习惯清单,比如早睡早起、给家里打电话、乐于助人等,每天记录得分。 02丨坏习惯触发器 每当自己产生想做坏习惯念头的时候,记录下当时的场景,在哪儿,刚做了什么,心情如何,和谁,然后可以避开“坏习惯的触发器”。 不要抵制诱惑,要排除诱惑。 03丨制定自学计划 之前学习比较佛系,但是觉得有必要形成一个“学习计划”。 今年要学什么技能,哪些大课,在什么平台? 现在暂定是1年至少学习12门课程。 |
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