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在没有任何外界影响下，人耳主观感受到的声音，主要是因为听觉功能紊乱，听觉神经系统受损引起的。长期耳鸣会导致听力下降，逐渐耳聋。  （1）不要饮酒，包括白酒、红酒、啤酒和无醇啤酒。 （2）饮食要类似于高血压患者。家中炒菜可以放盐，但要少盐；不要吃盐腌制的东西，如咸菜、萝卜干、榨菜、咸鸭蛋以及豆腐卤（注：可以吃豆腐）许多老年患者，但却惊喜地发现，自己的血压变得平稳、正常了。 （3）不要吃羊肉，包括狗肉、驴肉等。 （4）过清淡生活，避免油腻、辛辣食物。耳鸣患者需要早点休息，有些患者一天十几个小时泡在网上，这样是不利于康复的。 |
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