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巧治嗓音嘶哑

 养生与益寿 2022-12-24 发布于上海

     无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛。

     下列方法疗效较佳

     一    黄芪蜜枣治音哑

                   生黄芪15克,蜜枣6克。水煎后代茶饮,每天1剂。一般服用3一6天有良效。此方主治肺气虚乏所致声音嘶哑,阴虚内热者忌用。

     二    拌吃银耳

                    将白银耳洗净泡胀,撕成条状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗之后加醋拌吃,每天2次,食量不限。2日后即可好转。

     三    拌吃芹菜

                     将芹菜洗干净,切好,烫过后加

醋拌吃,每天一小盘,每天2次。

     四    饮浓凉茶

                    将茶叶25克,用开水冲一大杯浓茶水,冷却后饮用。

     五    蜜姜末缓解声音嘶哑

                     鲜生姜200克,洗净切成姜末,放入有盖容器内,加蜂蜜适量,以浸没姜末为度。服用时,取蜜姜末半匙,嚼细吞下。每天3一4次,二三天后声音嘶哑的症状可缓解。

     六    吸入风油精

                     将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每天4一6次。

     七     冷敷脖颈

                     用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头,每次20分,每天3一4次。

     八    中药饮

                 薄荷和杭菊花各6克,开水泡后当茶饮,每天一剂,连用5天。

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