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水果的营养十分丰富，在我们日常生活中占据着非常重要的地位，可以给身体补充维生素C等营养物质，今天我们一起来盘点一下世界上最甜的水果前10名。
1. 释迦果 释迦果也叫做番荔枝原产自热带非洲，现在已经在很多热带地区都有栽培，这种水果的含糖量达到了25%，可以说是水果当中最甜的。
2. 沾化冬枣 沾化冬枣原产于山东地区，是中国的地理标志产品，这种冬枣的皮薄，肉脆酸甜可口口感特别好，虽然个不大，但含糖量特别高，有百果王的称号。
3. 莱尼尔樱桃 这种樱桃也叫白车，栗子主要产自美国地区是车厘子当中最受欢迎的品种，含糖量达到了21%，味道特别好，还含有多种维生素和矿物质元素，能够促进血红细胞生长。
4. 荔枝 荔枝的含糖量也很高，曾经被称为南国四大果品之一，现在离职的品种也特别多，都有很好的食疗效果，但不能吃太多会上火。
5. 新疆西梅 新疆西梅是非常出名的一种水果，含糖量和荔枝差不多，也有丰富的营养，可以保护皮肤和发质，对骨质健康也有非常大的好处，也被人们称为长寿果。
6. 菲律宾香蕉 香蕉是糖分比较高的水果，而菲律宾香蕉的气候环境，让它的甜度和糖分更高。你让香蕉的外形更好看，果肉更加饱满，是国内很畅销的水果。
7. 美国恐龙蛋 这种水果也叫杏李，主要有布林和杏杂交而成，在美国特别出名，含糖量也达到了14%同时也是营养丰富的水果，有抗癌延缓衰老的作用。
8. 智利嘎拉苹果 嘎拉苹果是一种小型苹果，原产自，新西兰现在在中国大规模的栽培果实，颜色鲜艳酸甜可口受到人们欢迎，含糖量也是非常高的。
9. 澳洲脐橙 澳洲脐橙的含糖量也是相当高的，在世界上都有很高的知名度，它的蛋白质维生素胡萝卜素以及柠檬酸含量都非常高，能够对抗炎症强化血管。
10. 仙人掌果 仙人掌果就是仙人掌的果实，在国内很多地方都有，而且含有丰富的抗氧化剂和多种维生素，有减肥保护皮肤的特点。同样也是含糖量比较高的。 |
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