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结婚后,为什么相爱的两个人总是相互折磨?

 许川相待情感 2022-12-26 发布于北京


直播预告

大家好,我是许川。

12月27日晚八点,我将会在视频号开一场直播,直播主题是:“情感连线,婚姻急诊室”。

直播答疑的三大主题:

1、想离婚又怕孩子受委屈,女人如何发现婚姻转折点?

2、逃避型老公,如何让他顾家、爱妻、不再躲闪?

3、出轨老公回归家庭后,忘不掉第三者怎么办?

欢迎大家预约,带着自己的问题来我直播间,我将在线答疑!

许川老师说:

相爱的两个人为什么总是相互折磨?

很可能是因为,你们的“沟通语言”并不一样。

你历尽艰难,带着过去的创伤进入感情,期待他能给你很多很多的爱;

他带着原生家庭中潜移默化的相处模式,以为这就是你想要的,实际上却不能满足你的需求。

一个想要被爱,一个无法提供,就会进入“要求-退缩”的模式。

要求的一方,希望改变对方,让对方像自己想的那样去做,而退缩的一方,则不停地沉默,回避,防御,用最小的力气,去挡住那些不愿意面对的改变。

两个人都觉得,是对方做错了,自己才是感情里受害的人,所以都没有动力去看关系的问题到底在哪里,也不知道应该怎么办才能改善情况。

最终,关系发展到情感冻结的僵局。你不和他说话,也知道他会拒绝你,他不和你说话,也知道你会责怪他,你们都容易对伴侣的行为作出负面诠释,觉得他是不喜欢自己,故意让自己难受。

但是,会出现这种情况,恰恰证明你们的关系是很有修复机会的。

因为不爱,就没有期待,相互折磨,相互要求的本质,是你们仍然爱着彼此,希望由对方,而不是别的人,去满足自己的情感需求。

只是在这个过程中,我们很容易就把伴侣工具化了。过度关注自己的得失和期待,只想要享受婚姻中获得的支撑,却不想去磨合婚姻中的大小细节,只想要得到被爱,却不想耗费精力去了解对方,爱上真正的对方。

这才是当下婚姻里,最常出现的沟通误区,让相爱的两个人在感情中都累积失望,以为自己爱错了人,其实只是用错了方法。如果你陷入这种情况,想要改变,有两个方向:

1)检查自己的期待,是否高于婚姻的平均水平,还可以怎样去调整?你期待他做到什么的时候,有用他能听得懂的语言去沟通吗?

2)适当拉开距离,有时候“疏远”他一下,当他无法满足你的要求的时候,给他一点空间去思考和成长,也许他只是需要更多时间去消化。

我们进入婚姻,不是为了给自己找个对手,而是希望在今后的人生中,有一个人看见过自己真实的一面,仍能不离不弃,爱上那个不够完美的自己。

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