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这几天，我阳了，所以一直没有更新。本想着在冬至更新，我又偷懒了。你们怎么样？是阳过，还是阳康呢？ 喉咙吞刀片、水泥封鼻孔、无麻醉开颅、电钻眼珠子、闸刀嘎腰子、铁锤抢四肢、哪吒剔肋骨、屁股坐榴莲、无敌机关屁、大姨妈收汁。已经感染的朋友们到第几天了？新冠十大酷刑，经历了几个？ 我掐指一算，大概经历了八成。 一开始，我觉得我可能只是轻微的，因为我都没有发高烧。 Day1 1215 中午开始喉咙痒，下午开始咳嗽，晚上一个人单独睡，怕冷。 Day2 1216 早上测体温正常，去上班。头越来越疼，越来越怕冷。下午回家睡了半天，还是怕冷。 Day3 1217 辗转反侧了一夜，终于早上退烧了，头疼依旧。除此之外，白天啥事也没有，开电视，刷手机。 到这里，我甚至觉得我已经好了。谁知道，接下来的杀回来个“回马枪”，有点猛。 Day4 1218 喉咙就像刀割，咳嗽加剧，喝了止咳糖浆，效果并不明显。水泥封鼻，清鼻涕掉下来都感受不到。早上因为出门在寒风中排队半个多小时，做了核酸，又加剧了晚上的头痛。 Day5 1219 头不疼了，咳嗽好像达到了最痛苦的阶段，咽口水都难受，整个咽喉部位是红肿的，咳嗽还带着血丝。嘴巴干破皮，鼻子被捏得也破皮了。 Day6 1220 我怀着忐忑的心情，拿出仅有的抗原测了测，心想，都第六天了，抗原应该转阴了吧！抗原显示的两条杠还是很深，估计中毒太深吧。 Day7-Day8 咳嗽略微有减轻，咽喉慢慢消肿，但依然在咳嗽中。 Day9 咳嗽进行中，今天鼓起勇气去做个核酸，静待花开。 真心奉劝各位还阴着的、或者正在阳的朋友： 1、一定一定要保暖，不要觉得自己没事了，就赶紧洗澡、或者出门受冻，那回马枪真的会让你措手不及。 2、适量喝水，柠檬片泡水，生姜红糖水等等，及时给自己补充水分。 3、吃药是可以的，但千万要对症下药。我是因为药本来准备就不充分，加上自己不是高烧，所以退烧药没吃，后来针对咳嗽吃了些药。听说逮啥吃啥容易造成肝损伤，千万不要盲目吃药。 4、千万要吃点饭菜，不能不吃不喝，这样身体扛不住的。 5、接下来一两周内可能会迎来重症高峰，如果遇到呼吸困难等情况，请一定一定要去医院，近期因为新冠各种原因没了的人，真的不分年龄。 新冠可分为初期治愈和 愈后恢复两大阶段，而愈后恢复期才是关键，这是避免加重、出现后遗症的关键阶段。 感染后1个月内——虚弱期 良好的作息、饮食最关键。关注自身血氧含量，如出现呼吸困难、脓性或带血痰液，需尽快就医。 感染后2-3个月——恢复期 适度锻炼（不能剧烈运动） 戒烟戒酒（至少坚持6个月） 继续保持良好的作息（为免疫力加持） 另外，不得不吐槽下，疫情放开后，这个每天的新增病例公布的意义何在？怕是江苏的这2个人我都认识吧！
就这样吧，希望大家都能平安度过新冠的每一天！ |
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