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从阳过到阳康,我是怎样经历的?

 mynotebook 2022-12-26 发布于湖南

很多还阴着的人就像初恋的少女在等男友,怕他不来,又怕他乱来。

其实不管核酸检测结果是什么,我们的处理方式都是一样的。

生病了就得先治病。身体舒不舒服难道自己不清楚?发烧了就吃退烧药,累了就睡觉休息,咳嗽了就去熬点冰糖雪梨。

这一年社会变化得太快,很多人的处理系统都乱了。

我们遇到要处理的事情,第一反应往往不是去解决问题本身,而是先在理论上给问题定性下个定义,在言论上跟别人争个高低。

问题本身往往不严重,反倒是我们对问题的态度,让事情变得可怕。

今天是我被感染后的第10天,核酸检测阴性,但是身上还有症状。

还会咳嗽,嗓子里有一口痰咳不出来;

鼻子还是没有完全透气,说话声音还没有完全恢复;

容易犯困,容易累,上楼爬楼梯会喘。

不同的人症状不一样,我写的只是我个人的症状。如果对您有帮助,那么很荣幸。

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头三天会反复发烧?

上周五喉咙开始发痒,周六开始发烧,差不多烧了三天。
发烧期间只吃了两次退烧药,第一次吃了布洛芬,第二次吃了两粒幸福科达琳。第六天又发低烧的时候,喝了一袋感冒灵。这是这10天吃的所有药。
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1、发烧要吃专门的退烧药
发烧了就去吃专门的退烧药,不要吃连花清瘟。这样说估计很多人又得出来喷了,但是我还是得说。

第一,比起连花清瘟,发烧后吃布洛芬、对乙酰氨基酚,退烧的概率更大。
换句话说,吃连花清瘟不一定能退烧,但是吃退烧药大概率能退烧。我们从小到大发烧的时候吃连花清瘟多,还是吃退烧药的时候多?

第二,发烧是一件很危险的时候,特别是高烧,因为吃错药延误了病情,这才是最可怕的。
有人会说:我就是吃连花清瘟吃好的。这种可能性不是不存在。但是从更大的范围看,保险起见,发烧就去吃专门的退烧药。

2、发烧后什么时候吃药?
每个人的高烧点不一样。
我最高烧到了38度5,有的朋友烧到了39度5,还有人烧到了40度。
发烧的时候忽冷忽热,头晕,脑子里像浆糊,这个时候我就吃药了。不过吃药退烧以后,它还会再次烧起来,也就是很多人出现的症状——反复发烧。

发高烧一定要用对药,最好别硬抗。
小时候住院的时候,临床有个大高个,入院的时候高烧不退,过了几天人就没了。他好像是脑膜炎,医生诊断错了没有对症治疗。他是青壮年,太可惜了。

3、什么时候不再吃退烧药?
反复发烧两天以后,体温会不再起伏变动,进入“稳态”。我的稳态体温是38度。那个时候我就没有再吃药了。
人体很神奇,在病毒入侵几天以后,它就会习惯了高温的状态,甚至38度人体也会觉得可以。发烧最难受的时候,应该是体温起伏变动很大的时候。

4、除了吃退烧药,我们还能吃点啥?
出汗后高烧才能退,为了出汗我们可以喝点东西。
个人觉得最管用的是红糖姜水。
其他的汤我也熬了很多,比如大蒜葱白冰糖,比如甘草,味道喝不惯。
实在不行,直接喝白开水也可以。
一定要多喝热水。
高烧的时候我们缺水,只有多喝热水才能好得快。
能吃得下饭,一定要多吃饭。
每次退烧后都会特别饿,可能是因为为了退烧细胞打架消耗了很多热量。除了油腻的不吃,别的我都吃,高热量的甜食和馒头、高蛋白的豆腐和鸡蛋,还有很多蔬菜水果。

二、退烧以后,千万不要轻敌

这次有点太轻敌了。
原以为高烧退了以后就万事大吉了,没想到更难受的时候刚刚开始。退烧后就进入到了“感冒阶段”,症状跟感冒很像,可是比感冒严重。
1、一口老痰上不来
第一天嗓子痒的时候会胸口堵得慌发疼,退烧后开始咳嗽,痰就卡在嗓子里,咳咳咳它也出不来,下半夜咳得比上半夜厉害。一般凌晨三点以后会开始咳。
咳的时候除了喝甘草煮的水,还吃过白萝卜拌蜂蜜,有用没用也不知道。不过冰糖雪梨挺管用,特别是熬得很稠的冰糖雪梨汁。

2、从流鼻涕到鼻子不通气
流鼻涕的时候还可以再喝红糖姜水。一定要趁热喝。喝了以后身体会很暖,鼻子也会通气一些。昨天第9天刚恢复了嗅觉,能闻到香味了。好开心。

3、为啥第八天了还低烧?
专家说一个星期会恢复正常,可是我在上周六也就是第八天的时候,又低烧了。当时有点害怕,以为自己又复阳了。
也可能是因为这几天感冒症状带来了发烧,所以当时喝了一袋感冒灵。直到现在我体温也在37度左右,也不是感染前的体温。

4、嗜睡犯困没精神,算是症状吗?
这一个星期,好像每天都有12个小时在睡觉。
晚上7点多就犯困,并且躺下就能睡得着,要睡到第二天早上6点多。白天也会犯困,也得睡觉。

开句玩笑不正经地说,这个病毒很嚣张,它吸走了我的很多“元气”,要想元气满满地复活还需要一段时间。

三、祝大家都平安

阳过以后我心里一点也不轻松,因为再次感染的可能性一直都在。
有人会说羊过以后体内就有抗体了,所以早阳早好。
可是身边有的人已经复阳了。
这个病毒有点像艾滋病,它会攻击我们的免疫系统,如果第一次被攻击以后,我们的免疫系统没有恢复好;那么,当被攻击第二次、第三次的时候,它可能就承受不住了。

我的症状算是比较轻,可是这也是这几年来生病时间最长、症状最严重的一次“感冒”,显然,新冠不是感冒。
黄牛开始倒卖医院的床位,殡仪馆排不上队,首播感染冲击北京海淀医院急诊室,多位院士相继离世,年轻博士高热昏厥,因独自隔离未及时送医不幸去世……

人在不同的时期有不同的命题,一不抱怨,二不解释,活在当下就可以了。

祝大家都平安!

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