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女人的幸福，离不开性。 妻子经常和丈夫亲密，不只是彼此臣服和配合，还能在生理和心理上放松，接纳彼此。这个过程虽然通常只有5~15分钟，但就像一碗面里的盐，虽然放得少，但缺了就没味道。 经常有夫妻生活的女人，即使面对生活里的鸡毛蒜皮，以及工作里的种种压力，也能保持韧性和热情，因为压力有释放渠道，需要得到了满足，身体和情绪都处于有激情的状态。 仔细观察，还会发现她们眼里有光，对生活充满希望。 那些和丈夫分床睡，几乎是无性婚姻的女性。经常会有一种被世界疏离的抛弃感，觉得没有自信，眼睛里没什么光亮，生活里好像都是剪不断理还乱的杂事，精神不好，脾气差，脸色发黄，成了女人自己也很讨厌的“黄脸婆”。 现实的问题是，很多男人有“大男子主义”，很少考虑女性在夫妻生活里是否得到满足。尤其是夫妻到了中年，男性肾精容易亏虚，夫妻生活时间短，经常只满足了自己，妻子吃不饱。 男人不会觉得有什么不对，妻子也不好开口讲。但这样的夫妻关系，经常会因为琐碎争吵。丈夫觉得妻子总爱无理取闹，妻子却一肚子委屈没法说。 这样的夫妻关系，改善夫妻生活质量，往往就能有改观。 问题出在男人身上，也要从男人身上改。丈夫首先要做的，就是改掉自己伤肾的毛病，比如经常熬夜、吸烟、饮酒。如果这些问题改了还有问题，可以用中医的方法进行调理。 在《金匮要略》中有一个小茶方“参杞元气茶”，可以帮助补肾填精，由五种材料组成： 人参、枸杞、黄精、桑葚、大枣。 各取适量，搭配起来，开水冲泡代茶饮。 人参大补元气，养虚羸，尤其适合体虚乏力的人群；枸杞和桑葚滋阴，肝肾同补，用于精血不足、腰膝酸软等；黄精健脾益肾，调理肾精不足，有一两黄精一两金的说法；大枣补中益气，养血安神。 提醒有大男子主义的男性们，女人是感性动物，需要在人前和人后细心呵护。如果你方方面面都照顾到了，你的妻子就会温柔又热情，家庭也会和睦而温馨。  |
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