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什么材质的枕芯最好

 睡宜佳 2022-12-27 发布于山东

1、乳胶枕:天然乳胶枕芯的原料是从橡胶原汁中提取的树蛋白成分,天然乳胶枕芯具有透气性好,冬暖夏凉的高档天然乳胶产品,因其含自然蛋白抗菌油质,所以不易生出细菌和螨虫,天然乳胶枕芯并且具有天然的弹性和耐久性不易变形。

2、荞麦枕:荞麦枕芯是一种天然材质的枕头,荞麦枕芯具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦枕芯可以随着头部的左右移动而改变形状,因此荞麦枕芯睡起来是十分的舒服的,清洁方法也是比较简单的,就是经常在太阳下照射,荞麦枕芯比较适合夏天使用。

3、羽绒枕:羽绒枕芯是一种采用羽绒来制成的枕芯,其其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,同时羽绒枕芯也不会因为使用久而变形,还有就是羽绒的质轻、透气、不闷热的优点,所以羽绒枕芯是上好的材质的枕芯。

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4、保健枕:保健枕芯是当今社会比较流行的一款枕芯,很多的人都在使用,有其是中老年人使用的特别多,保健枕芯是一种将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕。

5、中空纤维枕:中空纤维枕芯是一种科技含量比较高的枕芯,是一种复合材料,在透气性差的普通人造纤维中贯穿着一条孔道,这样就可以使枕芯储存更多的空气,中空纤维枕芯其中优点也是比较多的,有回弹性,保暖性,蓬松度,中空纤维枕芯同时还具有保健和医疗的功能。

6、决明子:决明子枕芯是用布袋装好决明子做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对一些疾病均有辅助治疗作用。

选枕头注意事项

1、注意枕头的高度

这也是因人而异的,古语里虽有“高枕无忧”的说法,但其实并非枕头越高越好。因为枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弧度,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能产生落枕现象。同样,枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。

2、注意枕头的硬度

这也是以适中为宜。因为过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服;反过来,枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅,不利于睡眠。惟有稍柔软些,又不失一定硬度,才能既减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过,并且保持一定的高度。

3、注意枕头的宽度

正常情况下,最好比肩膀要宽一些,不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

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