 辅酶Q10的发现，被誉为“营养研究的里程碑”！ 辅酶Q10是天然存在于我们自己体内细胞的线粒体内膜上，是我们体内调节细胞代谢的重要物质。 随着年龄的增长，人体自身合成辅酶Q10的量就会逐渐减少。 辅酶Q10水平下降，对健康有一定的影响，严重缺乏会引起心脑血管、神经系统即免疫功能相关的疾病。 辅酶Q10是心脏的活力来源 人体心脏的活力来源不但是从细胞阶层开始，而且是从主要的营养素辅酶Q10开始。辅酶Q10能增强心脏病患者的体力，还可降低血压，减少心脏病发作或中风发生的几率，改善心脏病患的病情。每日补充100mg以上的辅酶Q10就能够明显地改善这种状况。 辅酶Q10在治疗高血压方面有效 在109位患有原发性高血压的患者，服用抗高血压药物后得出结论：平均每天补充辅酶Q10 225mg可使心脏收缩血压的平均从159减少到147 mmHg，而舒张压从94减少到85mmHg，明显改善血压高影响的功能状况，并使一半的患者停止了他们服用的大多数血压药物。 辅酶Q10对卵巢功能减退有一定作用 辅酶q10对卵巢功能减退的人有一定的作用，具有改善卵母细胞质量的作用。在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg ，用于改善卵子质量的剂量是每天500~600mg。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，是人体不可缺少的重要元素之一，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体免疫力等功能，对于女性来说非常重要。 温馨提示: Q10不能够与一些抗凝药物去使用。 一般来说，抗凝血药物有肝素钠注射液、华法林钠片、双香豆素片、阿司匹林缓释片。 辅酶Q10在食物中广泛存在，含量较丰富的食物为动物内脏（如心、肝、肾）、植物叶片（如菠菜）、植物种子（如花生），常人一般可适当多吃以上食物来保证人体有一定量的辅酶Q10摄入。 |
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