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现代人从很小时，就已经被家长们树立了良好的卫生意识，不仅每天早晚要刷牙洗脸，还养成了经常洗澡的好习惯，当然，也要感谢时代在不断的变化，让我们的生活变得越来越好，否则，在以前条件不太好的情况下，想要维持良好卫生，也会有点困难。 在现代如此便利的时代中，注意好个人卫生，不仅仅是对个人形象好，也会给健康带来很多益处，在注重个人卫生当中，一件事也渐渐让大家关注起来。 到底要不要每天洗肛门？ 相对于其它地方，肛门属于隐蔽性的一个部位，不像手、脸或者是肉眼可见的一些部位，那么的引人股关注，在卫生方面，可能有的人也会去偷懒，或许就会给细菌或者是病毒制造机会，从而引发一些问题。  有的人觉得对于肛门，其实，也没必要每天洗，大便之后，都是会仔细的用纸擦拭干净，每天清洗的话，实在是有点麻烦，甚至有的人会觉得太矫情了，没有必要洗肛门。 实际上，每天洗肛门还是很有必要的，特别是女性，不能保证好肛门周围的卫生，有可能会增加妇科疾病或者是肛周湿疹的患病风险。 男性的话，也是别轻视，肛周皮肤相对也是比较娇嫩，长时间被细菌污染，再加上一直处于不透气的状态，更是容易聚集细菌，也就可能会给健康带来一些不必要的隐患。 那么，每天清洗肛门，会有啥好处？ 降低患上肛周疾病 很多人以为便后用纸巾擦拭，就很安全了，粪便就能擦拭干净了，实际上，即便每次大便后，都能认真的擦拭肛门，还是可能会有大便残留下来，也就可能会滋生出细菌。  不仅如此，还有一部分人在小便后，没有擦拭的习惯，也就会容易导致尿液残留下来，小便加上大便残留物，肛门长期与之共处，很难不被细菌污染，这就可能增加肛周疾病的发生。 然而，每天坚持清洗肛门，则是尽可能的减少肛周遭到细菌的污染，保护肛周的皮肤，肛周疾病的发生风险，或许能降低。 预防痔疮 可能有人不能理解，清洗肛门和痔疮有啥关系，不少人都知道痔疮的发生，与肛门压力有一定关系，却不知道痔疮与卫生习惯也是有关联性。 主要是肛周发生感染之后，使得肛周的压力有所增加，也就可能会让痔疮的发生风险增加，但并不意味着每天清洗肛门就一定不会得痔疮，而是说帮助预防痔疮，降低患病风险，毕竟引发痔疮的可能性不只是这一个。  减少发生妇科疾病 因女性的尿道、阴道口以及肛门相距比较近，还有就是环境较为特殊，很容易潮湿，也就更加容易成为细菌的培养基地，如果不能保证好卫生，就可能增加细菌滋生，从而加大患上妇科病的风险。 每天清洗肛门，或许能降低感染细菌，也可以说减少细菌的繁殖，保证好肛周的卫生，也是相当于保证了女性生殖器官和泌尿器官的健康。 怎么洗比较健康？ 虽然有的人每天都在坚持洗，可一些方式会存在错误，也就有可能给身体带来不利影响，比如说听信一些清洗液的宣传噱头，对清洗液特别的信赖，每次清洗都会加上清洗液。 实际上，清洗液的作用并没有那么的好，频繁的使用清洗液反而不利于健康，很有可能会破坏人体的菌群，从而增加患病的风险。  建议清洗肛门用温热的清水洗即可，也不需要频繁的去清洗，每天清洗一次就挺合理的，多了也是可能会伤害到皮肤。 另外，就是需要提醒一下，每次清洗完，记得用干净的毛巾将水擦干净，否则潮湿的环境，反而不利于健康，可能会增加妇科疾病或肛周疾病的发生几率。 每天清洗完肛门，还可常做一项运动，或能让身体获益更多。 此项运动就是提肛运动，是个比较简单的动作，却能让身体收获到一些益处。本身每天清洗肛门，就能帮助促进肛周的血液循环，再加上提肛运动，就能让肛周以及周围组织的血液循环更加的畅通，对预防一些疾病的发生，就会更加的有益。 坚持做提肛运动，对预防痔疮以及缓解痔疮、改善便秘，都是有益处的，还有就是对于中老年妇女，以及产后女性，锻炼盆底肌，预防或缓解盆底肌松弛，都是有好处。  男性的话，经常做提肛运动，对前列腺健康也是有益的，帮助改善前列腺的血液循环，对降低一些前列腺问题，也会产生良好的影响。 不论男女，都是应该及时了解洗肛门的好处，不要觉得这是一件小事，很多问题都是从小细节开始的，如果能从小事就抓起，也是能尽可能的减少疾病的发生 |
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