阳后咳嗽到“咳出肺”，他硬憋，差点出事……

这两天，估计有不少的“阳过”们，正在朝着“阳康”转变。伴随而来的，是咳嗽到“差点咳出肺”、鼻子像是被水泥糊住了、呼吸困难、喉咙里像是在吞刀片、鼻涕流个不停等等不耐症状。

这些症状实在是太折磨人，简直让人无法工作和休息。无独有偶，在成都有人因为咳嗽这件事情，把自己送进了医院。

为了怕影响到周围人

他憋住不咳嗽，差点出事

小罗（化姓）今年20岁，因为感染了新冠病毒后，在康复过程中出现剧烈的咳嗽症状。

由于咳嗽时间长、咳嗽频率高、咳嗽声音大，小罗很担心影响到周围工作的同事，于是便努力憋住，让自己不咳出声来，同时也担心药物副作用不服用止咳药物，最终导致自己出现一过性晕厥。

接诊小罗的成都京东方医院呼吸科主任医师冯英凯发现，小罗因为长时间压抑自己，不让自己咳嗽，导致自己胸内压及颅压增高，所以才晕过去了。

小罗的经历不是个例，如果长期压抑自己不咳嗽，有可能会导致气胸，严重情况下会危及生命。据冯医生介绍，除了努力憋气忍着不咳嗽造成晕厥之外，临床还有许多因为剧烈咳嗽造成晕厥的案例，即咳嗽晕厥综合征。

“当出现剧烈咳嗽影响工作休息、剧咳导致咯血，或者咳嗽引发恶心呕吐的情况，一定要及时咨询医生，进行用药。”冯医生解释道。在临床上，当出现干咳且少痰或无痰时，可以服用氢溴酸右美沙芬口服液、苏黄止咳胶囊、愈美片等等。但值得注意的是，每个人的体质和症状都不同，因此在用药时一定要先咨询医生，切不可盲目服药。

呼吸系统自带3级防御机制

两个时刻易诱发呼吸道感染

呼吸道分上和下

上呼吸道包括口、鼻、咽腔和喉

下呼吸道由

气管、支气管和肺组成

正常人的呼吸系统拥有健全的防御机制，鼻毛、气管与支气管上皮细胞、肺泡内的巨噬细胞这三道关卡保证了交换气体的洁净，使人体免遭病原微生物的侵害。

人体对多数呼吸道传染病普遍易感，其中儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等更容易患病。

换季时和干冷的冬天更容易诱发呼吸道疾病，此外，过敏因素也会增大患过敏性咳嗽、过敏性鼻炎和哮喘的风险。

为什么呼吸道感染后

会咳嗽？

正因为呼吸道与外界频繁“交涉”，因此它对冷、热、干燥、感染等刺激十分敏感。

其中，下呼吸道的肺部是个相对迟钝的器官，感觉不到冷热，没有痛觉和触觉。一旦遭遇伤害，最直接的反应就是咳嗽。

当气道受刺激时，神经反射会让人体产生一系列动作，也就是启动了肺的保护性防御机制。

• 声门紧闭、呼吸肌肉快速收缩产生呼气动作；

• 由于声门关着，气呼不出去，胸腔内的压力急剧上升，继而冲开声门；

• 随后，气体高速喷出，把气管内“不好”的东西带出去。

因此，咳嗽不一定是有病，有病时咳嗽也不一定是坏事，它能帮人把病菌从体内排出，利于病情好转。

感染后咳嗽，其实是气道炎症修复过程中引起的呼吸道症状，感染好转后一般单纯使用镇咳药物就会治愈，病程相对较短。

一些已经“转阴”的人可能仍有咳嗽症状，这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀并产生液体。即便康复后体内病毒消失，这种液体也会保持一段时间。

同时，身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏，需要一定时间修复，以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物。

需要注意的是，如果本身就患有其他呼吸道疾病，也会增加咳嗽时长。

安全止咳

有套“用药攻略”

对于病程进入后期的新冠病毒感染人群，咳嗽是较为普遍的症状。一般来说，新型冠状病毒感染以干咳更常见，少部分人会出现咳白色粘液痰或有痰不易咳出，通常不会出现黄色脓痰，除非合并有细菌感染。

对于普通咳嗽，建议大家多喝水，忌口油腻、辛辣食物，少说话；剧烈干咳或频繁咳嗽影响休息和睡眠时，可适当服用镇咳药物。

根据《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》，针对咳嗽、咳痰症状，推荐中西药品种：

金花清感颗粒

蒲地蓝片（颗粒）

双黄连片（口服液）

清咳平喘颗粒

贝桔止咳糖浆

消炎止咳片

莱阳梨止咳颗粒

利肺片

雪梨膏

风寒咳嗽颗粒

福多司坦口服溶液

甘草片

氨溴特罗口服溶液

复方甘草片

乙酰半胱氨酸颗粒

小儿咳喘灵

需要注意的是，当咳嗽程度愈发加重，并且咳出脓性痰，要引起重视，及时去医院查血常规和胸部CT等。

缓解咳嗽

也有方法

“三步走”实现“有效咳嗽”

咳嗽是一种病理现象

尝试这三步可实现“有效咳嗽”

戳视频，一起来学习