 文｜慢慢 一个真正成熟的人，都懂得克制和约束自己。 卡耐基曾在《人性的弱点》里说：“人性有诸多缺陷，比如好逸恶劳，贪图舒适圈，固执，虚荣等。” 人性，是每个人的底色。虽然看不见、摸不着，却决定着你的一切行为。 而人与人之间的差距，正是来自对人性的不同理解。 只有清楚地了解它，才能有效规避弱点，不断战胜自己。 真正厉害的人，都是“反人性”的高手。  释放情绪是本能，压下情绪是本事 有人说：“人始终不可避免产生情绪，我们必须学会管理它，否则一定会影响进一步发展。" 世上烦恼之事众多，我们难免会陷入情绪的漩涡中。 但在情绪中反复挣扎，只会浪费向上的力量。 与其宣泄情绪造成不可挽回的后果，不如拿回情绪的主动权，控制好它。  作家小北，曾在网上分享他的亲身经历。 有次，他在乘火车路途中，遇到了一个女孩，她正在安安静静地看书。 突然铃声响起，她接起了电话。在讲了三两句之后，这个女孩的语气一下子变得激烈起来。 最后，她撂下一句“那我选择辞职”，就果断地挂断了电话。 原来，女孩所在的公司需要调整结构，她也在变动之列。 不久后，女孩起身去接水，她在走路的过程中，还给朋友打电话抱怨。 可就在女孩倒水的时候，火车拐弯引起车厢一阵晃动，导致80℃的水直接淋在了她手上。 她的手被烫伤了，杯子也掉到了地上。 等乘务员过来查看情况的时候，她一顿责问，丝毫没有停下。 最终，她带着余怒回到座位，噼里啪啦地收拾着东西。 在这期间，由于她的大幅度动作，手机碰到了桌板边缘，屏幕也撞碎了。 经历这种种变故，只见女孩把头埋进了胳膊里，肩膀低低浅浅地起伏着。 女孩一味地发泄，不仅没有缓解情绪，还让事情走向了更严重的后果。 大仲马曾说：“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。” 不稳定的情绪，犹如猛兽般呼啸而来，无情地吞没了你，让你无法思考。 我们处理事情的第一要义，就是要稳定好自己的情绪。 只有稳定好情绪的人，才能控制人生。   逃避困难是本能，迎难而上是本事 稻盛和夫在《干法》中说： “遇上难以克服的困难，不能给自己设置界限，要不厌其烦，持续挑战。这样才有可能变'危机’为'机会’，让'失败’转为'成功’。” 当逃避成为习惯，也就成了成长路上最大的绊脚石。 唯有迎难而上，才能改变糟糕的局面。 在电视剧《杜拉拉升职记》里，有一件事令人印象深刻。 杜拉拉的上司玫瑰，在没有具体数据的情况下，草率地向领导提出装修预算。 等到开会时，她才意识到自己决策的失误，于是决定通过减少房间来压缩预算。 这让其他部门同事很不满，玫瑰索性说这是拉拉的主意。 紧接着，她以自己流产为由请了3个月长假，也不交接就将烂摊子丢给杜拉拉。  临危受命，拉拉没有逃避。她在研究之后，用数据结合实例。经过几次改版，终于做出了让领导满意的方案。 然而，一波未平一波又起。同部门同事给她制造难题，装修公司对于压缩开支的要求也很为难。 于是，杜拉拉通过不懈地努力，终于了解了整体情况。 当她忙完已是深夜，回家的时候爬楼梯，她感觉自己的腿就像灌了铅。 可第二天，她依旧积极去和其他部门协调，亲自给不配合的同事收拾办公室。 最终，她圆满完成任务，既得到了领导的认可，也成功升职为行政主管。 作家冯伦在《扛住，就是本事》一书中说：“人生在世，难是常态，想要活下来，就得扛得住。” 人生在世，坎坷就如弹簧，你强它就弱，你弱它就强。 一味地逃避，最终只会让自己丧失解决问题的能力，人生之路也会逐渐走下坡路。 只有迎难而上，才能脱胎换骨，收获更多的成就感。   放纵享乐是本能，长期自律是本事 在生活中，我们时常会有这样的体验。 下班回家之后，直接选择葛优躺，刷剧、看朋友圈； 想要减肥，但总也抵制不了奶茶、烧烤的诱惑； 制定好的学习计划，学了两三天就放弃了…… 贪图短暂的快乐，荒废的不只是时间，更是理想和人生。 唯有自律，才能掌握生活的主动权，遇到更好的自己。 马龙是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛等单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。  他在国家队的队友，在接受媒体采访时，称马龙的“终极自律”令人感到非常恐怖。 日常每一天的训练项目，马龙都不会松懈。 如果当天不能进行系统训练，那么他一定会利用所有碎片化时间自行练习。 比如：明天上午10点有事情要出发，那8点他就起来练一会儿；找不到人跟他练，他就自己练；包里永远装着球拍，板不离身..... 他的自律，连总教练刘国梁都赞不绝口。 有一个周日的上午，总教练刘国梁在乒乓馆突击检查。 他发现，整个球馆里，只有马龙在利用周日补课训练。 刘国梁走近，数了数马龙的战绩，30个冲下旋击中29个。 看到这个情景之后，刘国梁不禁感叹：“传说中的天才不可怕，可怕的是天才比你更加努力！” 其实，对于马龙来说，他已经拿到过无数的冠军了。 可他依旧每天最少训练两小时。哪怕隔离期间，没有配套的训练环境也坚持锻炼。 松下幸之助曾说：“登峰造极的成就源于自律。” 换言之，自律在哪里，成果就在哪里。 只有吃得自律的苦，方能不受平庸的罪。 当你把自律融入生活的方方面面，你的人生才能更上一层楼。   真正厉害的人，都在跟人性死磕 王阳明曾说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。” 一个真正成熟的人，都懂得克制和约束自己。 他们从来都不把放纵、逃避、懒惰作为人生的主旋律，而是坚持以“反人性”作为基调。 因为他们深知，当下的所作所为，隐含着未来的模样。 学会控制情绪，才能避免鸡飞狗跳； 勇敢面对困难，才能开始破茧成蝶； 坚持长期自律，才能提高人生层次。 漫漫人生路，愿你我都能敢于跟“人性”死磕，摆脱平庸，收获一个闪闪发光的自己。 作者简介：慢慢，富书专栏作者，富小书的人，真正的对手有二，时间和自己，本文首发公众号：富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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