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这是大数据专家推演出的各省第一波感染高峰时间。病毒面前人人平等，与其无畏恐慌，不如理性对待。作为已经阳过了的第一波人，建议你在家里备好这三样，以备从容应对疫情的到来。
1，生活物资，俗话说家中有粮心理不慌，虽然放开了，但是由于病毒传染性比较强，家人是第一步被传染的，必要的生活物资提前准备一两天的，多备一些瓜果蔬菜，吃好睡好 。
2，必备的防护用品，像医用口罩，医用酒精，消毒剂等防护用品 。如非必要不出门，进出公共场所戴口罩 ，像钥匙，门把手，门框，开关，这些常摸的地方，建议用医用酒精消毒。每天 开窗 2-3次保持空气流通。可以有效预防 感染。
3，必要的药物，感染病毒后常见的症状是发烧，咳嗽，流鼻涕，可以 参考以下表格置办一些，如果家里没药或者家里药不够，以下的方法保存好。因为我家就是没有药扛过来的。
1，保持好心态，一般情况下 ，自身免疫力强的是可以 挺过去的。
2，发烧期间多喝水多睡觉，高烧不退的可以，用温毛巾擦拭身体，促进散热。擦10分钟左右即可,。
3，热水泡泡脚，之前给大家分享过的中药除湿寒泡脚包，能够起到发汗散寒的作用，发烧的时候，出出汗有助于退烧，同时能够缓解浑身疼痛的问题，我家感染的时候，中午泡半小时，晚上泡半小时，3天就过去了。
这个方法尤其适合家里有老人的，孩子的，没副作用，除了救急平时也可以用。后疫情时代，我们每个人都是自己健康第一责任人，保护好自己不信谣不传谣。
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