转阴后咳嗽的艾灸方案

竹林雨蝶 2022-12-29 发布于河北

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夜闻落叶

文：冰竹

转阴后咳嗽的艾灸方案

冰竹

疫情防控放开不足月余，人群几乎全部感染，无甚幸免。如何传播这么快暂且不讲，但说感染后各种不适，是真的难受啊！仅仅感染后轻症的咳嗽，常常把人折磨的头疼肚疼夜不能寐，小编是深受其害大有体会。

咳嗽原理比较复杂。首先咳嗽是种正常的生理反应，是种呼吸道常见的症状。受到炎症、异物、或者是刺激性气体的影响，都会出现咳嗽的症状。由于气管支气管粘膜、胸膜受到以上因素的影响，这时候声门就会关闭，呼吸肌会发生严重的收缩，肺内压力会剧烈的升高，然后声门张开，肺内的空气喷射而出，是排出异物、刺激性气体最有效的方式之一。所以咳嗽是比较好的现象，但剧烈的咳嗽，会导致不舒服的症状，应该找到咳嗽病因进行针对性的治疗。比如发生感染所导致的咳嗽，需要根据感染的类型选择合适的抗病毒药物进行消炎的治疗，同时需要止咳化痰类药物进行辅助的治疗。

我们需要正确理解咳嗽这个机制，因为新冠感染之后，它会导致呼吸道的粘膜细胞破坏，病毒在里面大量复制，我们身体的免疫细胞也会集聚到这个地方消灭病毒，那么这些免疫细胞在完成任务之后，会自然的代谢死亡。我们人体被病毒破坏的这些细胞和完成任务自然代谢死亡的免疫细胞，都成为了体内的垃圾，垃圾不能留在气道里，气道里也容不下这么多东西，我们呼吸道就会分泌一些粘液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾说：“实际上咳嗽是一个康复过程，是一个打扫战场、修复气道的一个过程。”时间长短可能根据每个人的体质不同，用时也不同，大家不用太担心，不要怕，有人两三天咳嗽就消失了，有人需要三五天，有人十天才完全好，甚至有人十一二天才好，根据医院临床经验，几乎所有人都是在14天内恢复的。恢复慢点儿的也不用太担心，不要太着急，多小口喝点儿水，空气加湿一下，这个过程可能会更顺利些。

现在是全民战疫关键时期，中医认为“正气存内，邪不可干”。艾灸抗疫疗效显著，灸法能补火助阳、扶助正气、振奋精神，而我们体内的正气就是保护我们不受外邪侵袭的有力屏障。艾灸能增强人体的免疫功能，同时坚持艾灸可以明显改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，对转阴后各种咳嗽同样具有非常好的调理作用。具体艾灸哪个部位根据证型不同，艾灸治疗咳嗽的穴位也有不同：

1.风寒咳嗽，咳痰色白稀薄的，施灸宜解表散寒止咳，常用穴位有：大椎、风门、风池、肺俞、列缺。

2.风热咳嗽，痰黄黏稠，不易咳出的，施灸宜解表清热止咳，常用穴：大椎、风池、曲池、肺俞、列缺、合谷，咽喉肿痛加少商、尺泽。

3.痰湿咳嗽，痰多色白而黏，舌苔白腻的，施灸宜健脾燥湿、化痰止咳，常用穴：中脘、足三里、丰隆、脾俞、胃俞、肺俞、列缺。

4.肝火犯肺，气逆作咳，咳时胸肋引痛，口干，舌苔薄黄的，施灸宜泻肝清肺，常用穴：列缺、鱼际、尺泽、内关、阳陵泉、行间。