      中yi将痰大致分成四种：燥痰、热痰、湿痰、寒痰，其养生调理方法各不相同，因应痰的状态吃适合食材，就能更有效的治好卡痰症状哦 1️⃣【燥痰】 表现：痰少或无痰、喉咙干、夜晚恶化 改善：豆腐、银耳、芝麻、山药 2️⃣【湿痰】 表现：痰多黏、咳白色、重咳、肠胃不适 改善：薏仁、黑豆、玉米、四季豆 3️⃣【热痰】 表现：痰多黏、黄绿色、重咳且会卡痰 改善：冬瓜、白萝卜、绿豆、香蕉 4️⃣【寒痰】 表现：透明、咳嗽、打喷嚏、会流鼻水 改善：肉桂、紫苏、大蒜、洋葱 以上内容仅供参考，每个人的体质不一样，酌情采纳 |
|
|
