 人生不过匆匆几十年，生老病死都是常态，我们总有一天要接受自己老去的事实，面对日渐衰弱的身体、亲朋好友逐渐离世。 人生的这段旅程中，我们这一生会遇到形形色色的人，经历各种曲折的事。人生经历如同一张履历表，记录着我们过往的喜怒哀乐，见证人生的起起落落。 当一个人老了，身体机能逐渐减弱，没有旺盛的精力来尝试新鲜的生活、没有足够的时间去体验不同的人生，心中难免会感到孤寂和悲凉。 在现实生活中，许多老人将子女抚养成人后，晚年只能独守空巢。 若是老伴先一步离世，更会感到无所适从，难以适应独自一人的生活。 一个人到了晚年，经历了大半辈子的风风雨雨，想要往后余生活得通透自在，就要由内而外的修炼自己。 你要趁早知道，做好以下这两件事，才是余生最聪明的活法。  01、莫让自己陷于过往，一蹶不振 人的心态，至关重要。 人老了，看待事物要多一份通透和豁达的智慧，才不负前半生所经历的风雨。 一个人丧偶之后，生活从两个人相互扶持变成了孤身一人，心中对伴侣的留恋与情感自然无法轻易割舍。 但是，人的心态要及时调整，不能让自己一味的陷入回忆，徘徊在过往走不出来。 生命不停，人生不止。人未来的道路还长，即使相依为命的老伴先一步离去，也要摆正自己的心态，妥善的对待自己的生活。  在电视剧《风吹半夏》中，许半夏的父亲在她母亲离世后再娶，重新组建了自己的小家庭，将日子过得有声有色。 许父心里愧对许半夏，从某种意义上说，他不是一个好的父亲，但他的的确确对得起自己的人生。 许父对待妻子悉心照料，妻子离世后，没有一蹶不振，让自己陷入回忆无法自拔，而是选择重新开始新的生活。 人这一生，总是有太多遗憾和不完美。 人生中有诸多试题，爱情、事业、子女、学业，我们在成长的过程中要学会平衡，全方面的拿到最恰当的分数，而不是让自己偏科。 一个懂得摆正自己心态的人，才能抓得住生命中的幸福，不会因为错失了月亮而哭泣，昨晚错过了明天的太阳。  02、莫要依赖他人帮助，独立清醒 有句古话说的好：靠山山会倒，靠人人会跑。 人这辈子最牢固的依靠，就是自己。 这些是生活中，许多老人都有“养儿防老”的观念，总想着老了就依靠子女的生活，若是子女不愿意，便会以“孝”压子女。 殊不知，子女也有自己的生活，并不是所有孩子都有能力妥善赡养父母。 人丧偶之后，如果将自己的生活重心全部放在子女身上，只会让彼此难受，导致原本亲密的感情变得冷漠。 哪怕子女想要尽孝心，也很难做到面面俱到，所以我们不如妥善照顾自己，坚持锻炼身体，给自己存一笔养老金，能够有底气的生活。  人这一生，靠自己才能拥有最大的安全感。 希望每个人都能安度余生，生活中独立清醒，心态平和，从容不迫的应对人生的风雨，找寻自己生命的意义。 |
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