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【学点哲学】 一个人越来越成熟的征兆：学会给人生留白 文/不 晓 中国艺术讲究的是“此时无声胜有声”，常以“空白”为载体，渲染意境，如中国水墨画，便是将这种意境发挥到极致。 有人说：“看一幅画的留白，可以看出主人胸中的丘壑，境界的高下。” 深以为然。 其实，何止是艺术，生活更是如此。在漫长的人生中，同样需要留白。只有做事有张弛，待人有亲疏，生活有取舍，才能收获美好。 留白，是人生的最高境界。 01.张弛有度，为健康留白 古语有言：“一张一弛，文武之道也。” 我们总想与时间赛跑，总害怕会落后于人，因此身心长期处于紧绷状态。 弦崩久了，会失去韧性；人崩久了，会失去活力。 东方甄选的主播董宇辉，自6月的一场直播在网络上大火后，其所在的东方甄选直播间，受到越来越多人的喜爱。粉丝对董宇辉的期待很高，因此他需要花更多的时间和精力看书、背品，连续四个月都处于紧绷忙碌的状态。 9月份，董宇辉在胃疼硬撑了几天后，还是扛不住请假了。 后来，他在另一场直播中说道：“给自己一些时间，给自己一些耐心。焦虑就是因为你想做好，所以才让自己一直活得这么炙热。你应该放轻松一些。” 经历过病痛，现在的他，学会调整节奏，放慢脚步，在忙碌和悠闲之间，找到舒适的状态。 林语堂说：“看到秋天的云彩，才觉得生命别太拥挤，得空点。” 在疲惫繁忙的日子里，不要去透支身体，焦虑地过活，而要学会忙里偷闲，做到张弛有度。 作家二月河在创作初期，其一家三口还蜗居在一间小屋子里。他白天上班，夜晚通宵写作。为了消除困倦，他试过用烟头烫手臂，把双腿泡在凉水里，利用这些严苛的方法，逼自己保持清醒。最终，二月河完成了“落霞三部曲”。 然而，常年夜以继日地写作，早已让他的身体不堪重负。后来，他不得已宣布封笔，不再写长篇小说。 二月河的晚年生活比较悠闲，以调养身体为主，偶尔写写专栏文章、随笔、散文等。 周国平在《人与永恒》中写道：“心灵和胃一样，需要休息和复原。” 的确，疲惫的身体，永远无法承载丰富的灵魂。 放慢脚步，腾出一些空间，为健康留白，才能为自己守住一份幸福。 02.亲疏有度，为感情留白 《论语》有言：“事君数，斯辱矣；朋友数，斯疏矣。” 意思是，服侍君主若太殷勤，反而会惹人不快，朋友交往过于频繁，最终只会彼此疏远。 人与人交往，切记自以为是的亲密，破坏彼此之间的安全距离。 画家黄永玉卖画有一个原则：定价之后，不再改价。 一位富商想买其一幅画，但觉得价格有一点高，便希望黄永玉能将价钱降低一些，不料被拒绝了。 后来，富商得知其友人金庸和黄永玉的关系不错，便委托金庸帮自己讲价。金庸深知，一旦自己出面说情，不仅会让黄永玉为难，甚至还会影响两个人的友情。 于是，金庸婉言拒绝了富商的请求。 作家毕淑敏曾说过：“亲近地保持距离，才是最恰当的交际方式。” 亲密有间，熟不逾矩，才是成年人之间最顶级的情商。 心理学上有一个“刺猬法则”： 在一个寒冷的冬夜，为了不被冻死，刺猬们聚在一起，互相取暖。但是每只刺猬都被同伴身上的长刺刺伤，于是它们又分开了。 当它们再次觉得需要温暖时，又聚在了一起。 几经折腾，最终，它们找到了合适的距离，既能相互取暖，又不被长刺刺痛。 人生如尺，要有度；感情如面，别越界。 夫妻之间，要允许对方有一定的空间；亲人之间，要保持一定的距离；朋友之间，做到君子之交淡如水，点到即止。 人与人之间，保持一点距离，更能衍生无限的美感。懂得留白，才能使感情持续“保温”。 03.取舍有度，为生活留白 古语有云：“留七分正经，以度生；留三分痴呆，以防死”。 做事要取舍有度，不要太过执着，给生活留一些空白，为生命添一些色彩。 猴子是非常聪明的动物，然而非洲土著人捕捉猴子，却有自己的诀窍。当捕捉猴子时，他们会事先在树上凿一个圆洞，洞口刚好能让猴子的前爪伸进去。 猴子一旦抓住坚果，它的爪子就会被树洞卡死。松手，便能获得自由，但失去美味的坚果。一直握拳，舍不得坚果，最终只能束手就擒。 现实生活中，人们往往执着于开疆拓土、寸步不让，最终在追名逐利中，丢掉了快乐，也丧失了本心。 人生在世，要懂得放手，不要太计较一时的得失，而错过真正珍贵的东西。 曾看过这样一则暖心新闻： 夫妻两决定将经营了十多年的饭店转让，回家照顾年迈的父母。 店老板老家在农村，夫妻两一直在外打拼，年迈的父母独自在老家生活。随着父母年纪越来越大，身体每况愈下，让远在他乡的夫妻两十分担忧。 当被问起，放弃经营多年的店铺值不值得时，店老板不假思索地表示，“肯定值得。钱可以再挣，照顾父母更重要。” 店老板夫妇舍弃的是暂时的利益，收获的却是内心的安定和长久的幸福。 孟子有云：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。” 人生在世，能取得是本事，愿舍弃则是智慧。在繁忙生活中，留出一片空白，填充些许美好，生活才会更加充实、惬意。 庄子曾云：“虚室生白，吉祥止止。” 房间堆满了杂物，即使有光也透不过来。人生太过拥挤，美好的事情就难以挖掘出来。 与其步履匆匆，不妨停下脚步，为健康留白。 与其亲密无间，不妨拉开距离，为感情留白。 与其忙碌奔波，何不适当舍弃，为生活留白。 余生，愿你我皆能在人生这张画卷上，留几处空白，书几笔潇洒。只有做到做事有取舍，处处有留白，才能在尘世喧嚣中，感受到生活的美好。  |
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