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2020年给我留下的礼物

 苏锦温茶 2023-01-01 发布于山东

2020年

人、事、心情

过去已过去,明朝又一年

记录2020年自己收获的关键词

1

坚持

 SDC是我工作的核心,我也曾一度自豪自己顶住各方面的压力,坚持做了两年糖尿病新型管理模式。

做为糖尿病的共同照护模式,从生活方式管理开始,预防和扭转慢性病状态,随着大家对于健康模式的关注,这必定是一个正确的趋势。我和我们团队认定了这个方向,努力前行,无论是困难还是嘲笑,都不在我们的考量范围。每天,我们充满激情的工作,我也曾把这里当成自己的家,把我们团队的成员当成自己的家人,这一年,有我从未有过的坚持。

尽管,我们并未成功,但在坚持的过程里,我们收获了主动思考、敢闯敢干、不惧困难的能力,这为我之后敢于突破自己、各种尝试打下了很好的基础。

2

我并不是说感性不好,而是我过于感性。喜欢给生活编剧也就罢了,还深深的认为剧本符合现实。活在自己的感觉里并为之感动。

而当现实一次次撞破我的肥皂泡时,我忽然发现了自己的单纯和愚蠢,有那么一个阶段,我特别迷茫和退缩,躲进自己的壳里不想出来,不想再和这个世界有任何交集。

当我一次次冷静的去复盘,去思考,去舔舐那些伤口的时候,我终于接受了这个世界的复杂和多元化。你永远无法掌控别人的思想,唯有去接受别人的不同。

自此,无论对事还是对人,不再由着一时的感觉和想象去喜欢或者厌恶,慢慢观察,慢慢接受,求同存异的去处理。让自己有一个宽阔的空间去容纳和改变。

我觉得,我终于可以从我的壳里走出来了!

理性

3

认识自己

我对自己的节奏按下了暂停键,让自己有了更多时间和自己相处,在这里,我并没有强调和家人的相处。因为我认为,在本质上,和家人的相处也是和自己相处的一种模式。

我的世界一下子空了,就像每日的静坐,让自己放空了。这大把的时间我不知道该做些什么,最初的时候是乱了方寸的,各种想法不断的往外冒,我不断的去做各种尝试,就像一个无头苍蝇到处乱撞。

那些尝试让我觉得很新鲜、很开心,都是我感兴趣的事情,也很有意义。然而不知为何,我总有种浮在半空的感觉,而我也不知道该怎样才有脚落在地上的感觉,这些,不都是我喜欢做的事情吗?我竭力的说服自己,但是内心越来越清晰的知道,这些都不是我想要的。而我想要的,到底是什么,我不知道!

我真的觉得自己这四十年白活了,表面上活的很精彩,可是内心却很枯竭。我常常浸泡在悦心班里,同学们有一搭无一搭的话时不时让我醍醐灌顶,也有了很多的时间去跟读,此时,《赖声川的创意学》和《处处见生机》给了我很大的影响。

对啊,我是有很多兴趣,但是我却不能把我的兴趣转化成能量,仅仅停留在愉悦自己的阶段,时间久了,便觉得无用。我为什么不把自己的兴趣落实到我切实的工作上,让它们有一个实在的载体,去发挥更多的能量,给我实实在在的工作赋能呢!

此刻的我,终于有了踏实的感觉,我们讲初心,讲发愿。我很清晰的看到自己的初心:去帮助!而我的职业医生就是我实现初心和情怀的最好的出口。

看清了自己,认识了自己!

4

我喜欢吹牛逼,我女朋友也喜欢。然而我们的吹牛逼是不同的,她是自信,而我是自卑!

我深刻的分析了自己。我的自卑来自于童年时期,普通的学习成绩和普通的相貌,一个孩子最关注的元素基本都占全了。

我带着压力和阴影走在自己的生命里,从来没有真正的接纳自己,每次出现问题,我做的最多的就是深刻反思自己,然后愧疚、后悔、难过。

当我有一天写日课时敲字时,我忽然发现,我的自信回来了。而这自信源于对自己的认知,看到自己能够做到的部分,知道该如何驾驭自己的特质和能量,同时,还源于对于原生家庭的理解和接纳。

有一天晚上,母亲跟我一起去听一场教育会,回来的路上我提起自己童年的教育,抱怨那些让我没有自信的教育方式。母亲沉默了半晌,说了一句:“那个时候不就是那样的教育方式吗?”,那句话让我忽然发现母亲不再要强,这句话就是一句变相的道歉,我一下释然了。我的父母已经给了我他们能给的最好的,而我却总是纠结我的失败在于我的原生家庭,虽然人长大后出现的问题多和原生家庭有关,但我们总不能扔下那些光而去关注那些阴影。我也已为人母,难道我就那么懂得完美的教育吗?

我深刻的认识到,我爱我的父母和我的家,他们永远是我坚强的后盾。我是幸福的,也是幸运的!

接纳自己

写到这里,我才发现,我已经运用到《新家庭塑造人》的理论去解决四大核心问题。

而之所以会幸福,是因为自己想要幸福,这就是单纯的发愿。所以先改变的是自己,随着发生改变的是身边的人。

我也抛弃掉那些不切实际的期待,看到队友的靠谱,孩子们的优秀。给他们充分的信任和空间,我们反而越来越放松,不着急的一步步走。

当我们开始把创意用到生活中来,生活开始变得真正精彩,那种踏实的幸福感又来了!

获得幸福的感觉

THE  END

写到最后,我内心已充满惊喜和感激。原来Tara的苦心在这里,我已经看到我所获得的部分,为我赋能的理论源泉和社群力量。

2021年的计划:

  1. 把兴趣融入创意中,继续运用到我的工作生活中;

  2. 坚持日课和作业;

  3. 每天静坐15分钟;

  4. 每天晚饭为家庭聚餐聊天时间,关电视手机;

  5. 发现自己优势运用的情况,不断复盘;

  6. 每周五家庭观影日,并讨论一个话题;

  7. 准备晋级需材料,在认为自己值得的前提下争取晋级

    愿2021年自己能够更加清晰、平静、稳定、有力,和身边的人一起,真实、可爱、有爱的走过这一年!

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