     咳嗽时吃这些食物❗️再多止咳方法都不管用 每年冬季，咳嗽😷的孩子都会特别多，其实很多时候，咳嗽的迁延不愈和生病没有忌口有很大关系。 [向右R]所以今天给大家整理了一下咳嗽的忌口问题，如果看完还继续吃，那再多止咳都没用! 🌈咳嗽期间到底要留意哪些食物不能吃呢？ ❌第一类：“硬菜”🍖 像重油、重盐、重口味红烧肉，油焖虾，红烧猪蹄，烤猪蹄，红烧排骨等… 这类食物往往不好消化，吃太多会加重身体负担，在脾胃堆积形成积食、痰湿，咳嗽就很难好了。 ❌第二类：“发物”🥚 像海鲜，鱼腥虾蟹，韭菜，羊肉，鸡蛋，桂圆，荔枝，蘑菇，花生等… 这类食物统称为“发物”，会引起旧疾复发，新病增重其同时也会使脾胃更虚弱，甚至出现“过敏”现象。 ❌第三类：“过甜”🍰 像含有添加剂的零食，比如各种糖，巧克力，蛋糕，甜饮料，膨化食品等… 这类食物糖分过高，吃多了会伤脾、助热、生痰，会加重对气道的刺激，使咳嗽迁延不愈。 ❌第四类：“生冷”🍧 像寒性的水果，如西瓜、梨等；刚从冰箱里拿出来的冰激凌、酸奶、牛奶；以及大多数海鲜产品等… 这类食物带有寒气，而反复咳嗽的根本原因之一是患者体质虚寒，所以生冷的食物会加重寒气堆积，从而诱导咳嗽反复发作。 ❌第五类：“辛辣刺激”🌶️ 如辣椒，生姜，咸肉，火锅，麻辣烫，川菜，芥末等… 这类食物可以刺激咽喉部以及气管和支气管，从而加重咳嗽、咳痰等症状。 ❌第六类：“上火”🌰 像橘子，桂圆，羊肉，枸杞，榴莲，荔枝，坚果瓜子等… 这类食物容易出现上火现象，会加重孩子的咳嗽，病情反复或加重。 @薯宝宝 @薯条小助手 |
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